雪里红菜怎么做好吃（腌的雪里红菜怎么做好吃）

本文目录一览：

• 1、怎样做雪里红腌菜
• 2、腌好的雪里红菜怎么做好吃
• 3、怎样泡制雪里红腌菜
• 4、雪里红菜怎么做好吃
• 5、雪里红传统腌菜法

怎样做雪里红腌菜

1、淹咸菜一斤雪里红放26克盐。准备材料：新鲜雪里红1斤、大粒海盐26g、辣椒、生姜各20g。第一步：先将新鲜雪里红摘去老叶，晾晒一天。第二步：一天后将雪里红洗净，沥干水份备用。第三步：将洗净的雪里红切成碎段。第四步：加生姜茉，辣椒丝一起加盐拌匀。

2、买回的雪里红。去掉老叶，大根。散开放阴凉处晾上一两天。为了减少雪里红的水份。放蔫，准备腌。看着很嫩的雪里红晾上一天一夜后，又出不少黄叶，黄叶腌时去除。一蔫其实，也没多少雪里红了，等腌出来更显少。泡菜盐一袋，用普能的碘盐也可以的。腌菜的小缸。

3、步骤 买回的雪里红。去掉老叶，大根。散开放阴凉处晾上一两天。为了减少雪里红的水份。放蔫，准备腌。看着很嫩的雪里红晾上一天一夜后，又出不少黄叶，黄叶腌时去除。一蔫其实，也没多少雪里红了，等腌出来更显少，呵呵。泡菜盐一袋，用普能的碘盐也可以的。腌菜的小缸。

腌好的雪里红菜怎么做好吃

1、清炒雪里蕻：腌制后的雪里蕻5O0克，大蒜末30克。将雪里蕻洗净后拧干水，切细待用。锅烧热，加入适量菜油，至七分热时，入蒜末煸香，下雪里蕻煸炒，炒出香味后略加鲜汤，待汤干，盛盘中即可食用。此菜含有丰富的食物纤维，具有宽肠开胃之功效，适宜于消化不良，纳呆食少，习惯性便秘等病症。

2、清水泡 腌好的雪里红菜洗净用清水泡上。煮黄豆 将提前泡发的黄豆放在锅内提前煮，捞出。切末 葱、姜末，小红辣椒剪成段。放入肉末 锅内放油，放入葱、姜、花椒、大料、小红辣椒煸香。放入肉末煸酥。翻炒 加酱油，煸炒至均匀放入雪里红。

3、准备五花肉、腌制好的雪里红、葱、姜、蒜、花生油、料酒、生抽、鸡精和水等食材。 根据雪里红的咸淡程度，用清水浸泡一段时间以去除部分咸味。将浸泡后的雪里红挤干水分，切碎备用。 清洗葱、姜、蒜，分别切成葱花、姜片和蒜片。取两块五花肉，用温水清洗干净后，切成小丁。

怎样泡制雪里红腌菜

1、买回的雪里红。去掉老叶，大根。散开放阴凉处晾上一两天。为了减少雪里红的水份。放蔫，准备腌。看着很嫩的雪里红晾上一天一夜后，又出不少黄叶，黄叶腌时去除。一蔫其实，也没多少雪里红了，等腌出来更显少。泡菜盐一袋，用普能的碘盐也可以的。腌菜的小缸。

2、所需食材：雪里红、盐、花椒。去菜田中采摘一些成熟的雪里红，然后择净洗净，挂在绳子上暴晒一天，待叶子稍微发焉时就可取出来准备腌制。选雪里红时，尽量不要选太嫩，也不要选太老，以免太嫩腌不出来，太老腌出来吃起来口感不好。同时暴晒时，切勿晒得太干，以免腌的不脆不好吃。

3、将雪里红择洗干净，将黄叶取下就可以了，如果从农家地里新买的，要让它蔫两天。雪里红可以先清洗一遍，当然也可以等腌制好了统一清洗。如进行了第2步操作，那么必须在通风处晾干。选择晴朗的天气里洗雪里红，否则雪里红容易变质。即使是没有变质，那么腌渍后不久后容易变腐。

4、步骤：腌菜最主要的是盐，一般颗粒盐比较好，市面上都是加碘精制盐，用它腌菜会影响口感发苦，所以选不加碘颗粒盐，没有颗粒盐，就用不加碘精制盐。雪里蕻买回来后直接晒到6成干，洗净后沥干水分。沥了一晚上。切碎。

5、主料 雪里红 适量 辅料盐 适量 收割雪菜，在地里放置一两天直至变殃。清洗干净雪菜。把清洗干净的雪菜悬挂两至三天控干水分。晾干的雪菜切成一厘米的碎末。把切好的雪菜放入盐反复揉搓，使盐充分融入到雪菜里面。

雪里红菜怎么做好吃

1、清炒雪里红 【用料】腌制后的雪里红500克，大蒜末30克。【做法】将雪里红洗净后拧干水，切细待用。锅烧热，加入适量菜油，至七分热时，入蒜末煸香，下雪里红煸炒，炒出香味后略加鲜汤，待汤干，盛盘中即可食用。

2、雪里红菜可以炒着吃或做汤。炒菜时需先将菜洗净切碎，热油爆香调料，再放入菜翻炒加盐、鸡精、生抽调味。做汤时只需将菜洗净切碎，加入鸡蛋或豆腐等食材，加适量水烧开即可。

3、主要食材：雪里红300克，豆腐1块，海米，葱，姜，盐，油。食材准备，把腌好的雪里红清洗，浸泡（降低咸度）后，切成小段，豆腐切成小块，用开水烫一下，烫掉豆腥味。把锅预热，加油，放入葱花，姜末，爆香后，放入海米，翻炒一下。倒入前面准备好的雪里红，炒匀后，加入清水。

4、食材：雪里红250公克，猪绞肉100公克，姜末10公克，蒜末10公克，红辣椒末15公克，盐少许，鸡粉1/4小匙，细砂糖1/4小匙，米酒1/2大匙。雪里红洗净，挤干水份切小段备用；猪绞肉洗净，沥干水份备用。

雪里红传统腌菜法

买回的雪里红。去掉老叶，大根。散开放阴凉处晾上一两天。为了减少雪里红的水份。放蔫，准备腌。看着很嫩的雪里红晾上一天一夜后，又出不少黄叶，黄叶腌时去除。一蔫其实，也没多少雪里红了，等腌出来更显少。泡菜盐一袋，用普能的碘盐也可以的。腌菜的小缸。

所需食材：雪里红、盐、花椒。去菜田中采摘一些成熟的雪里红，然后择净洗净，挂在绳子上暴晒一天，待叶子稍微发焉时就可取出来准备腌制。选雪里红时，尽量不要选太嫩，也不要选太老，以免太嫩腌不出来，太老腌出来吃起来口感不好。同时暴晒时，切勿晒得太干，以免腌的不脆不好吃。

买好的雪里红；用手在雪里红的根部一掐，能出水，能容易折断，这样的菜才嫩；将黄叶摘掉；在水池下清洗；放在大太阳下晒一天；晚上将菜拿回家，一层菜洒一层盐。菜和盐的比例是10：1，这样不容易坏。