凉拌腐竹的做法（凉拌腐竹的做法视频）

本文目录一览：

• 1、凉拌腐竹的做法最简单
• 2、清爽凉拌腐竹做法
• 3、凉拌腐竹的家常做法

凉拌腐竹的做法最简单

准备食材：腐竹200克、黄瓜100克、油适量、盐1茶匙、蒜3瓣、生抽1茶匙、耗油1茶匙、糖1茶匙、小米椒5克、生粉5克、白芝麻5克 步骤2 腐竹洗净泡软切段。步骤3 黄瓜去皮切丝。步骤4 蒜切末。步骤5 小米椒切圈。步骤6 首先起锅倒水，水开倒入腐竹焯水1分钟捞出沥干水分。

准备好腐竹、胡萝卜、蒜、黄瓜。把腐竹切成小段。黄瓜和胡萝卜切丝。把蒜切碎。把蒜、胡萝卜、黄瓜放入盆中加入盐，腌五分钟。腐竹入开水锅中烫一分钟。捞出放入蒜、胡萝卜、黄瓜中，加入辣椒油、味精拌匀。

做法：腐竹泡发一晚上，如果还是比较硬，开水再泡15分钟，太硬不进味挂不住汁水。大葱白切丝，大蒜切末，香菜切段，番茄切丁。番茄用勺子捣烂，没捣烂不出味。两个碗，一碗加入两勺辣椒粉两勺白芝麻，另一个碗一勺花椒备用。一大勺油，烧到冒烟。

今天给大家分享的这个好吃又下饭的凉拌腐竹的做法就结束啦，非常的简单。在处理腐竹的时候，要用冷水浸泡，这样泡出来的腐竹吃起来更加的有嚼劲不那么软烂，而且泡的时候记得用一个盘子把腐竹按下在水里，防止泡发起来后浮在表面，那样有的地方就泡不到了。

食村：腐竹50克，尖椒半个，盐适量，醋适量，蒜2瓣，干辣椒1个，香油适量，蒸鱼豉油适量，白醋适量，植物油适量。把腐竹放入清水中浸泡30分钟左右，至腐竹泡软。锅内烧水，水开后下入泡好的腐竹烫至30秒关火。捞出腐竹放入凉水中，把腐竹挤干水分，斜刀切成段。

清爽凉拌腐竹做法

1、腐竹适量，香菜适量，蒜蓉适量，白芝麻适量，白糖适量，陈醋适量，盐适量。腐竹提前几个小时泡软；然后斜刀切长条；锅里烧开水，把腐竹下锅焯熟，沥干水份；香菜洗净切段，蒜蓉剁碎；找个大点盘，放入腐竹丝；加入蒜蓉香菜；加入少许盐，少许生抽，陈醋，糖，香油，白芝麻，拌匀即可。

2、腐竹冷水泡发2个小时，木耳同时泡发，搭配一些嫩芹菜，切成合适的段备用。 将2瓣大蒜、少量的花椒粉、半勺糖、适量的盐放入石舂中，捣成蒜泥备用。 锅中水烧开，先将芹菜和木耳倒入锅中煮30秒，再将腐竹倒入锅中焯水煮半分钟，这样豆腥味就没有了，捞出控水备用。

3、准备 提前泡发的腐竹300克 ，放入盆中，加入 食盐2克，倒入清水浸泡10分钟， 去除腐竹里面的豆腥味。10分钟过后，把腐竹挤干水分放在菜板上，切成斜片，放入盆中备用。小米辣几个切成细圈，用来配色，不喜欢吃辣的可以不放。香菜几根切碎，和腐竹、辣椒圈一起放在菜盆中。

凉拌腐竹的家常做法

1、我认为凉拌腐竹的家常做法如下备好食材。瓜、胡萝卜、腐竹切段。浸泡腐竹2小时，之后切块。清水煮沸，食材焯水。倒入食材搅拌均匀。凉拌腐竹完成。

2、——凉拌腐竹——所需食材：腐竹300克，小米辣四个，香菜两根，精盐，生抽，准备操作：首先将准备好的腐竹，加入适量的温水泡发两小时备用。泡发腐竹的时候，我们用冷水也可以温水也行，但是千万不要用热水，用热水泡发的腐竹容易夹生，而且易断没有嚼劲。大蒜四粒用刀拍散，然后切成蒜末备用。

3、家常凉拌腐竹的做法：腐竹放入清水中浸泡1小时，取出切段，小米椒切末，蒜切末，小葱切葱花；腐竹放入沸水中煮水1分钟，捞出沥干，摆入盘中；调酱汁，盐半勺，鸡精半勺，醋2勺，生抽2勺，辣椒油1勺，蒜末，小米椒拌匀，淋在腐竹上，撒上葱花即可。

4、凉拌腐竹的家常做法如下： 主料：黄瓜50克、胡萝卜50克、腐竹100克 辅料：鸡粉1克、生抽5毫升、盐2克、红油5毫升 黄瓜50克切片，胡萝卜50克切片，腐竹100克切段。 用100ML水浸泡腐竹2小时，之后腐竹切块。 清水煮沸，分别倒入腐竹、胡萝卜焯水1分钟。

5、食材：腐竹4条，干木耳适量，青椒1个，小葱适量，大蒜3个，胡萝卜适量，盐少许，香醋少许，生抽少许，白糖少许。准备好四条腐竹，把腐竹掰成两段，然后将腐竹放进大碗里，放入清水浸泡两个小时。将泡好的腐竹洗干净，捞出来切段备用。