榴莲煲鸡汤的做法（榴莲煲鸡汤的做法与功效）

sss001 2个月前 (11-19) 阅读数 20 #美食食谱

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锅中放入冷水的。放入鸡和排骨焯水。加入少量姜片去腥。不断搅拌。捞出洗净，沥干水分。在汤锅中加入清水，放入焯水后的鸡块、排骨。放入榴莲壳。放入榴莲肉。放入红枣。盖上锅盖大火煮开。1水开后转小火炖1小时左右。1出锅前5分钟放入枸杞。

鸡肉剁成小块，冷水下锅，开火加热，加入两勺料酒和适量姜片去腥，一起烧开。开锅后，将表面浮沫撇掉，捞出鸡肉。放入电砂锅中，加入开水没过鸡块，放榴莲核和生姜片。盖上盖子，用炖鸡鸭键炖熟即可，大约需一个半小时。最后十分钟将榴莲肉倒入，稍微搅拌，时间到即可出锅享用。

榴莲煲鸡汤的做法榴莲煲鸡汤是广东名菜之一，做法简单，营养丰富。将鸡肉和榴莲肉、红枣、枸杞、姜片等食材一起放入砂锅中，加入清水炖煮5小时，最后加入盐和胡椒粉调味即可。

1、锅中放入冷水的。放入鸡和排骨焯水。加入少量姜片去腥。不断搅拌。捞出洗净，沥干水分。在汤锅中加入清水，放入焯水后的鸡块、排骨。放入榴莲壳。放入榴莲肉。放入红枣。盖上锅盖大火煮开。1水开后转小火炖1小时左右。1出锅前5分钟放入枸杞。

2、榴莲炖鸡汤的做法如下：所需材料：鸡腿，去皮切块榴莲果肉，切块生姜，切片葱段，切段料酒盐和胡椒粉清水步骤：鸡腿块先用开水焯水，去除鸡腥味，沥干备用。热锅中倒入适量植物油，放入生姜片和葱段，炒出香味。加入鸡块，翻炒至鸡块变色。

3、鸡肉剁成小块，冷水下锅，开火加热，加入两勺料酒和适量姜片去腥，一起烧开。开锅后，将表面浮沫撇掉，捞出鸡肉。放入电砂锅中，加入开水没过鸡块，放榴莲核和生姜片。盖上盖子，用炖鸡鸭键炖熟即可，大约需一个半小时。最后十分钟将榴莲肉倒入，稍微搅拌，时间到即可出锅享用。

4、鸡腿洗净，剁成小块，放入开水中焯水，去除血水，捞出备用。榴莲果肉去皮去籽，切成小块备用。煲汤锅中加入适量清水，放入蒜头片和姜片，大火煮沸。加入鸡肉块，继续煮沸后改小火炖煮30分钟，让鸡肉的味道充分融入汤中。

5、首先，榴莲壳会有白色瓤，用它煲汤或水煮，清香扑鼻，且降火，用刀把它切下来所示。然后切块，取出榴莲核，就是今天说的榴莲核煲汤的了。把大枣和核桃肉用清水浸泡，大概10分钟。

6、榴莲壳里面有一层厚厚的白色瓤，可用来煲汤或水煮，清香并具有降火的作用，用刀切下来。把榴莲壳中的白瓤切成小块，取出榴莲核。大枣和核桃肉用清水浸泡10分钟，尤其是核桃仁，可以取出涩味。鸡切块后焯水至半熟或全熟，清洗干净备用。

榴莲煲鸡汤的做法（榴莲煲鸡汤的做法与功效）

鸡腿洗净，剁成小块，放入开水中焯水，去除血水，捞出备用。榴莲果肉去皮去籽，切成小块备用。煲汤锅中加入适量清水，放入蒜头片和姜片，大火煮沸。加入鸡肉块，继续煮沸后改小火炖煮30分钟，让鸡肉的味道充分融入汤中。

首先，榴莲壳会有白色瓤，用它煲汤或水煮，清香扑鼻，且降火，用刀把它切下来所示。然后切块，取出榴莲核，就是今天说的榴莲核煲汤的了。把大枣和核桃肉用清水浸泡，大概10分钟。

选用新鲜的榴莲肉和鸡肉，搭配红枣、枸杞和姜片，营养均衡。将食材一同放入砂锅，加入足量的清水，慢火炖煮5小时，使汤品的原味充分释放。炖煮完成后，根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉进行调味。榴莲煲鸡汤具有温补的功效，适合在秋冬季节享用，既美味又养生。

准备材料：榴莲、鸡、枸杞，盐准备食材，榴莲壳割出囊，鸡洗净斩大件冷水与鸡一起上锅烧开出血水去腥味烫煲水烧开下榴莲囊和出过水的鸡块倒入出杞子外的配料，盖盖中小火煲2小时煲好前10分钟下杞子喝前加盐调味成品。

1、放入鸡和排骨焯水。加入少量姜片去腥。不断搅拌。捞出洗净，沥干水分。在汤锅中加入清水，放入焯水后的鸡块、排骨。放入榴莲壳。放入榴莲肉。放入红枣。盖上锅盖大火煮开。1水开后转小火炖1小时左右。1出锅前5分钟放入枸杞。1加入少量盐。

2、鸡腿，去皮切块榴莲果肉，切块生姜，切片葱段，切段料酒盐和胡椒粉清水步骤：鸡腿块先用开水焯水，去除鸡腥味，沥干备用。热锅中倒入适量植物油，放入生姜片和葱段，炒出香味。加入鸡块，翻炒至鸡块变色。加入适量料酒，炒匀。

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