小米粥的做法（红薯小米粥的做法）

sss001 2个月前 (11-18) 阅读数 21 #美食食谱

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小米南瓜粥 ⑴原料：小米150克、南瓜300克 ⑵做法：南瓜去皮切丁，小米淘洗干净，放入电饭煲浸泡1小时后，熬煮至软烂即可。小米山药粥 ⑴原料：山药45克、小米50克、白糖 ⑵把山药洗净削皮，切成小块；小米用水洗净。

小米粥。小米100克、红糖20克、枸杞适量。做法：小米淘洗浸泡30分钟。加清水，倒入小米，大火煮沸。倒入红糖，搅拌均匀。加枸杞，转小火煮20分钟即可。绿豆小米粥。食材：小米50克，绿豆4克。绿豆放入清水，提前浸泡4个小时。

素小米粥：将小米放入锅中炒香，加入清水煮开，煮至小米熟软，加入适量的盐和蔬菜丁搅拌均匀即可。牛肉小米粥：将小米放入锅中炒香，加入清水煮开，煮至小米熟软，加入牛肉丝、姜片和盐，煮开即可。可以加入一些蔬菜丁增加口感。

红糖小米粥主料；小米100克辅料；红枣6颗、红糖10克做法材料准备好，红枣洗净去核切碎，小米洗净用清水泡30分钟，随后锅里烧开水，放入小米慢煮，煮至小米全部开花后放入红枣碎，煮至红枣软熟后放入红糖，再煮5分钟即可枸杞小米粥主料；小米粥100g 做法首先，把要制作的材料准备好。

小米粥的做法（红薯小米粥的做法）

准备一勺小米，从袋里取出把大米和小米放在一起进行淘米清洗干净。把淘好的大米和小米放入电饭锅内。进行煲粥40分钟的焖煮。这时出锅，小米粥就熬好，很清香的。

准备材料：小米、大米各半，冰糖适量。将大米、小米洗净放入锅中。加入适量清水。盖好盖，插电，按下煮粥键或者调30分钟左右。待其跳转至保温后则表示粥已经熬好了。出锅前，加入适量冰糖搅匀调味即可盛出食用。

做法如下：备好食材。用清水洗两遍的小米。放入锅中，加适量的开水1：10，泡5分钟左右。大火煮开继续煮8分钟。看，小米都开了。玉米面用冷水兑稀1：2拌匀。然后慢慢倒入小米粥中，用匀轻轻搅匀煮1分钟即可。金黄色的真好看，稍微有点稠稠的。成品图。

材料：小米、红枣、桂圆、水适量。做法：将小米淘洗干净，红枣、桂圆洗净备用。将小米加入适量水中，煮至小米烂熟，加入红枣、桂圆，再煮10分钟即可。小米粥做法三：材料：小米、花生、红枣、桂圆、水适量。做法：将小米淘洗干净，花生用开水焯一下，红枣、桂圆洗净备用。

简单小米粥：将适量小米洗净，加入稍多清水，用电饭煲或锅煮沸后转小火，煮至小米熟烂，可根据个人喜好加适量糖或盐调味。红枣小米粥：将小米和红枣一同洗净，加入适量清水，煮沸后转小火，煮至小米熟烂。红枣有助于补血养颜，适合女性食用。

制作：红枣清洗干净，去核，切成碎末。小米入清水中清洗干净。将小米加水煮开，加入红枣末熬煮成粥，关火后凉至温热，调入蜂蜜即可。小米玉米糯米粥。原料：小米、玉米各50克，糯米20克；调料：白糖少许。制作：将小米、玉米、糯米清洗干净。

食材：小米70克、瘦肉70克、枸杞适量、姜蓉适量、生抽适量、料酒适量。小米用水泡软，大约泡3个小时左右吧。瘦肉切成薄片，用盐、姜蓉、生抽、料酒腌制十几分钟，枸杞准备好。把泡好的小米清再洗干净，加水，水和食材的比例是2-1，大火煮沸转小火煮1个小时左右。

养胃小米粥的做法小米洗一到两次（轻轻掏一下就好），泡十五分钟到半小时（不要泡太久。

养胃小米南瓜粥，材料：小米100克，水10杯左右，南瓜1-2斤，冰糖或蜂蜜少许。做法：米洗净，南瓜去皮剔瓤，切成1/2寸的丁状或片状，放入水内，煲约30分钟，稍闷片刻，加入冰糖或蜂蜜即可。红枣小米粥：小米、红枣。将洗净沥干水分的小米放入锅中，用小火炒至干爽，并飘出香味即好。

桂圆8颗、枸杞12粒。步骤：先将所需材料备齐。小米清洗干净。锅中加500克水，再放入清洗干净的小米。大约煮25分钟。再放入红枣，桂圆再煮会儿。煮至小米粥越来越粘稠后。再放入几颗枸杞。养胃小米粥出锅嘞。香气诱人。

养胃小米粥是一种简单、健康的食物，可以舒缓胃部不适和保护胃黏膜。以下是养胃小米粥的做法：材料：- 小米：适量 - 清水：适量 - 枸杞：适量（可选）- 红枣：适量（可选）步骤：将小米洗净，泡一段时间，然后沥干备用。锅中加入适量的清水，将小米倒入锅中，大火煮沸后，转小火慢慢煮熟。

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