八宝饭的家常做法（八宝饭的家常做法大全）

本文目录一览：

• 1、过桥米线的食疗价值是什么？
• 2、八宝饭的家常做法(如何做八宝饭的家常做法)
• 3、八宝饭的做法家常做法
• 4、教你八宝饭的家常做法,香糯可口,全家都爱
• 5、什锦八宝饭的家常做法
• 6、八宝饭家常做法,正宗八宝饭怎么做

过桥米线的食疗价值是什么？

米线的食疗作用 米线具有健胃消食功效，主治营养不良，胃纳差。提示：米线在泡制过程中营养容易流失，因此米线需搭配各种蔬菜、肉、蛋和凋料，来增加营养。质量好的米线是有营养的。

米线的食疗作用：米线具有健胃消食功效，主治营养不良，胃纳差。缺点：米线是我国古时候就有的食品，现代的米线，由于机械化制作的引入，与制作上的改良，与传统产品已有所不同。尽管两者原料不一样，如是按正常生产的产品，无论是米线还是米粉，都不含有害物质，应是健康食品。但现在的米线已经不安全了。

过桥米线的食疗价值 米线含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等，具有熟透迅速、均匀，耐煮不烂，爽口滑嫩，煮后汤水不浊，易于消化的特点，特别适合火锅和休闲快餐食用。过桥米线的食用指南 过桥米线由汤、片、米线和佐料四部分组成。米线则以细白、有韧性者为好。

过桥米线已有一百多年的历史。相传，清朝时滇南蒙自市城外有一湖心小岛，一个秀才到岛上读书，秀才贤慧勤劳的娘子常常弄了他爱吃的米线送去给他当饭，但等出门到了岛上时，米线已不热了。

八宝饭的家常做法(如何做八宝饭的家常做法)

1、做法：将糯米洗净后浸泡2小时，然后放入蒸锅中蒸熟。将红枣、莲子、桂圆、花生、红豆、龙眼、枸杞逐一洗净，放入锅中煮熟。将煮熟的各种材料加入白糖拌匀。将蒸熟的糯米放入盆中，加入拌好的各种材料，搅拌均匀。将搅拌好的糯米放入模具中，压实后倒扣在盘子上，即可食用。

2、糯米八宝饭 糯米 200克；糖 50克；银杏果，山楂糕、葡萄干，蜜枣 适量；水淀粉 适量。将糯米浸泡4小时以上，沥干水分。蒸笼布浸湿挤去水，将糯米均匀铺在上面，隔水大火蒸20分钟左右。取出蒸熟的糯米饭，加入白糖（这时加猪油会更好吃些，但为了 健康 ，我没加）拌匀。

3、糯米500克 红枣100克 莲子100克 葡萄干100克 桂圆50克 花生50克 红豆50克 白糖适量 糯米油适量 家常八宝饭的制作步骤：将糯米淘洗干净，放入清水中浸泡约2小时，使其充分吸收水分。将红豆放入锅中，加入适量的清水，煮开后小火煮约1小时，直到红豆熟烂。

4、做法 紫薯煮熟后搅拌机打碎，糯米、莲子洗净浸泡； 糯米蒸熟，拌糖待用，红枣、葡萄干清水洗净； 核桃用刀压碎，锅烧油放核桃入锅，小火翻炒，快熟的时候倒紫薯，做成紫薯核桃泥； 取蒸熟的糯米和泡好的材料装碗，紫薯核桃泥在最上面，上笼蒸30分钟，翻碗装盘即可。

5、主料：糯米400克、细砂糖40克、猪油40克、豆沙120克。辅料：葡萄干适量、核桃仁适量、红枣适量、花生仁适量。

6、八宝饭的做法图解3趁热放入白糖拌匀 八宝饭的做法图解4顺一个方向搅拌好 八宝饭的做法图解5取小碗，碗里抹上香油，安自己的想法摆放红枣果脯，我是把果丹皮压出花形贴到碗边。

八宝饭的做法家常做法

1、取糯米75g 加入大米75g 加入花豆30g 加入桂圆。加入红豆。加入薏仁米50g 加入枸杞、葡萄干，加水清洗浸泡20分钟。隔水上灶，用大火蒸30分钟即可出锅。八宝饭做好啦。

2、取一大碗，排列好以上的果品。再铺上糯米饭，再铺一层果品，把剩余的糯米饭铺满碗内，压平。上蒸锅，大火蒸30分钟，取出饭碗，趁热倒扣在盘中。四周摆上银杏果，炒锅放火上，勾水淀粉，根据自己的口味水淀粉里适量放糖，淋到八宝饭上即可。

3、主料：糯米400克、细砂糖40克、猪油40克、豆沙120克。辅料：葡萄干适量、核桃仁适量、红枣适量、花生仁适量。

4、步骤1 准备食材：糯米100克、大米100克、桂圆10克、红豆10克、薏仁米50克、枸杞10克、葡萄干10克、小葱1根。步骤2 首先将糯米和大米一起洗净。步骤3 桂圆剥壳。步骤4 红豆浸泡30分钟。步骤5 薏仁米浸泡30分钟。步骤6 小葱切葱花。

5、八宝饭的做法有多种，不同地区的做法也有差异，下面是一些较常见的家常做法，大家可以根据个人喜好选择。 2 八宝饭 原料 糯米250g，豆沙30g，莲子15g，红枣15g，葡萄干15g，板栗15g，猪板油5g，白砂糖5g。 做法 糯米浸泡，洗净捞出，沥干水分。

6、八宝饭的做法 材料：糯米500克，红枣、莲子、桂圆、花生、红豆、龙眼、枸杞适量，白糖适量。做法：将糯米洗净后浸泡2小时，然后放入蒸锅中蒸熟。将红枣、莲子、桂圆、花生、红豆、龙眼、枸杞逐一洗净，放入锅中煮熟。将煮熟的各种材料加入白糖拌匀。

教你八宝饭的家常做法,香糯可口,全家都爱

1、糯米用清水泡至少三小时以上，米的量可以随意根据人数调整。泡好的糯米放入笼屉上堆积好，搓几个小眼蒸半小时。蒸的过程中开盖淋入两次开水，一次半小碗，时间到蒸好。准备好自己喜欢的果仁果脯等，自己喜欢的什么都可以。

2、碗刷上油，摆上干果和水果，铺上糯米饭按压，铺上果肉酱，再盖上黑米饭，铺上水果，盖上糯米饭按压结实。 碗刷上油，摆上干果和大枣，铺上糯米饭按压，铺上海苔肉松，再盖上黑米饭，按压5个蜜枣，盖上糯米饭按压结实。

3、首先，将糯米洗净，然后将其浸泡在清水中至少10小时，这一步骤可以使糯米更易于蒸煮，同时也能吸收水分，使其更加柔软。接着，准备果干，包括大枣和葡萄干。将大枣洗净并浸泡在水中，直至泡软并去核。葡萄干同样需要清洗，然后泡软。这一步是为了确保果干在八宝饭中能够保持其原有的口感和营养。

什锦八宝饭的家常做法

1、材料：糯米、蜜枣、红薯干、山楂卷、葡萄干、莲子、花生、菠萝干、桂圆、红豆沙馅。糯米在水中浸泡6小时，洗净后捞出，沥干水分。在笼屉内垫薄布，将糯米松松地放入笼屉，用旺火蒸30分钟，制成八分熟的糯米饭。将糯米饭倒入较大的容器中，加入白砂糖搅拌均匀备用。

2、在糯米上撒上一些蜜豆，把蒸好的莲子按进糯米里。上锅蒸15分钟。趁热将碗倒扣在盘子里，可用水淀粉和糖勾芡浇在八宝饭上。

3、在蒸八宝饭的时候开始做糖浆：白糖、蜂蜜、水一起放在小锅里熬制白糖融化，然后加入水淀粉搅拌均匀，使溶液比较粘稠，烧开后关火备用。蒸好的八宝饭端出来用一个盘子盖住翻转过来，稍冷以后揭开碗，浇上做好的糖浆就可以食用了。

4、什锦八宝饭怎么做食材：青红丝、大红枣、糯米、葡萄干、核桃仁、白糖。做法：首先将糯米淘洗干净之后，将糯米煮至八分熟。煮糯米的时候需要用勺子不停搅拌，因为糯米的粘性很强，所以这样可以有效防止粘锅。煮好的糯米捞出来之后，沥干水分，放在碗中冷却。

5、什锦八宝饭的做法，首先准备青红丝、大红枣、糯米、葡萄干、核桃仁和白糖等食材。将糯米淘洗干净，煮至八分熟，期间需不断搅拌以防止粘锅。煮好的糯米捞出，沥干水分，放在碗中冷却。准备蒸碗，内壁涂抹花生油。

八宝饭家常做法,正宗八宝饭怎么做

第一步在日常日常生活如今大家的生活标准已经很不错了，所以说爱吃八宝饭时都会一直做吃，吃着口感是软糯香甜的，并且老人和小朋友都是非常喜欢吃的，因此我们假如爱吃八宝饭得话，其实自己也可以在家里做。

取糯米75g 加入大米75g 加入花豆30g 加入桂圆。加入红豆。加入薏仁米50g 加入枸杞、葡萄干，加水清洗浸泡20分钟。隔水上灶，用大火蒸30分钟即可出锅。八宝饭做好啦。

八宝饭的做法 材料：糯米500克，红枣、莲子、桂圆、花生、红豆、龙眼、枸杞适量，白糖适量。做法：将糯米洗净后浸泡2小时，然后放入蒸锅中蒸熟。将红枣、莲子、桂圆、花生、红豆、龙眼、枸杞逐一洗净，放入锅中煮熟。将煮熟的各种材料加入白糖拌匀。

步骤1 准备食材：糯米100克、大米100克、桂圆10克、红豆10克、薏仁米50克、枸杞10克、葡萄干10克、小葱1根。步骤2 首先将糯米和大米一起洗净。步骤3 桂圆剥壳。步骤4 红豆浸泡30分钟。步骤5 薏仁米浸泡30分钟。步骤6 小葱切葱花。

快手八宝饭 糯米250克；芒果干、桂圆干、葡萄干、蔓越莓干 适量；大枣、腰果、熟花生仁、黑芝麻 适量。糯米用清水泡至少三小时以上，米的量可以随意根据人数调整。泡好的糯米放入笼屉上堆积好，搓几个小眼蒸半小时。