干煸杏鲍菇的家常做法（干煸杏鲍菇的家常做法窍门）

本文目录一览：

• 1、去哪里学习香菇怎么种植咧？
• 2、家常干煸杏鲍菇的做法
• 3、干煸杏鲍菇的快速做法
• 4、7天不重样
• 5、杏鲍菇这么做,比肉都香

去哪里学习香菇怎么种植咧？

哪里有学种香菇技术的 能够学习香菇种植技术的培训机构和公司较多，以下内容仅供参考。欢乐菇 欢乐菇是中国香菇行业的领导品牌。主要以种植、加工、销售为一体。目前正在向中国香菇产业化资源整合，欢乐菇现在已经开设了香菇大学，有自己的香菇植园区，如果想学香菇的种植技术可以选择这里。

国内很多地方都有大量的香菇种植基地。河北，湖北，河南，浙江，福建等等地区都有。可以就近选择学习。

合肥立新菌种场专业培训蘑菇种植，老师拥有几十年的食用菌培训技术，感兴趣的可以去学校看看，了解一下学校的具体情况。

贵州香菇种植技术培训贵福菌业好。因为贵阳食用菌技术培训就找贵福菌业。贵阳食用菌技术培训食用菌技术培训品种有、香菇、金针菇、姬菇、木耳、银耳、双孢菇、杏鲍菇、猴头菇、平菇、蟹味菇、鸡腿菇、竹荪、灵芝、蛹虫草等等，这些食用菌技术培训都有着各自的营养价值及作用。

国内很多香菇大型的生产基地。例如河北遵化。河南西峡，湖北随州。浙江庆元，福建古田等等。都可以学习到真技术。

家常干煸杏鲍菇的做法

准备主料：杏鲍菇450克，香菜2根。调味料：盐3克，白糖2克，香油2滴，花椒油2滴，植物油15毫升。杏鲍菇洗净，切小条，不需要切得特别细，不然煸炒的时候容易煳。锅中放入油，油热后放入杏鲍菇翻炒均匀。

做法：杏鲍菇洗净切薄片，红辣椒切小圈，姜切片，葱切段，蒜切片。炒锅中倒少许油烧热，转小火将杏鲍菇片两面煸至微蒜片、辣椒圈，用小火炒出香味，然后倒入杏鲍菇继续煸炒一会。接着加入适量盐和老抽调味，快速翻炒均匀，关火后撒入香葱段，炒匀即可。

将杏鲍菇切成大片，并备好剁碎的大蒜和姜块。 在锅中加入适量的食用油，加热至油温约150℃。 将剁碎的大蒜和姜块放入锅中煸炒，直到出香味。 加入干辣椒炒香，然后加入切好的杏鲍菇，继续煸炒至变软。 加入适量的盐和生抽继续煸炒均匀，直到杏鲍菇表面微微变焦。

材料：杏鲍菇(2只，250克)、瘦肉(100克)、香芹(2根)、红萝卜(1/3根)、青椒(1只)、葱(1根)、姜丝(半汤匙)。腌料：生抽(1汤匙)、料酒(1/2汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、生粉(1/2汤匙)。

干煸杏鲍菇——杏鲍菇、五花肉、辣椒、姜、葱、蒜、精盐、酱油、食用油。做法：杏鲍菇手撕成细条备用；五花肉焯水后切片；锅中加入五花肉煸出油脂，加入姜、葱、蒜同炒，去腥提香，加入杏鲍菇煸炒，炒至微黄；加入辣椒、精盐、酱油少许，炒匀可出锅了。

干煸杏鲍菇的快速做法

1、杏鲍菇2个，蒸鱼豉油1勺，红辣椒5个，姜3片，盐2克，熟芝麻适量，食用油适量。杏鲍菇撕成条状，干红辣椒洗净切斜段，生姜切丝。砂锅里倒入油，放入杏鲍菇煸炒，炒出香味边缘泛黄盛出。锅里加少许油，放入干红辣椒与生姜爆香。倒入煸炒好的杏鲍菇，加入盐和蒸鱼豉油翻炒入味。

2、准备主料：杏鲍菇450克，香菜2根。调味料：盐3克，白糖2克，香油2滴，花椒油2滴，植物油15毫升。杏鲍菇洗净，切小条，不需要切得特别细，不然煸炒的时候容易煳。锅中放入油，油热后放入杏鲍菇翻炒均匀。

3、准备材料，干辣椒切段、蒜切粗米、香葱切花。杏鲍菇洗干净后用手撕成条。放入开水锅中迅速地焯水。焯好后沥干水备用。白芝麻放平底锅中小火炒熟，盛出来备用。平底锅中放适量植物油、放入焯好的杏鲍菇，煸炒至表面呈焦黄色，也盛出来备用。

7天不重样

把玉米剥成玉米粒备用，再把洗净的红薯叶切碎放入盆中，首先把红薯叶里面加入食用盐、南德料下手简单的揉搓一下，然后再打入2个鸡蛋搅拌均匀。 接下来在加入一些食用油和面粉，面粉多次来加入，下手揉成不沾手的面团，最后做成窝窝头的形状。 然后冷水放入蒸锅，从冒烟气的时候开始算起，开大火蒸12分钟。

天不重样~减肥食谱搭配。7天减肥菜谱，月瘦10斤，吃饱不长肉，低脂低卡，好吃营养，一周不重样。第一天。早餐，脱脂牛奶，水煮蛋1个，蒸玉米，全麦面包。午餐，鸡蛋，青椒，糙米饭，木耳。晚餐，西兰花，口蘑，水煮虾。第二天。早餐，酸奶，紫薯，坚果，猕猴桃。午餐，糙米饭，鸡胸肉，豆角。

周五早餐：红枣赤豆豆浆、酸奶、手抓饼、香蕉华夫饼、煮鸡蛋。周六早餐：绿豆小米粥、韭菜炒鹅蛋、凉拌土豆丝、干炸丸子、烤面包块、红心火龙果。周日早餐：牛奶燕麦粥、八宝粽子、烤肠、淡奶油面包、凉拌豆角、玉米、煮鸡蛋、提子圆颤。以上就是一周7天的早餐。

周一：河南人早餐的首选往往是胡辣汤，搭配油馍头和鸡蛋。胡辣汤的鲜香，油馍头的软糯，鸡蛋的的营养，共同构成了河南人充实的一天。周二：与周一的浓郁不同，周二可以选择豆浆、菜角和鸡蛋。豆浆的甘甜，菜角的香酥，鸡蛋的饱腹，为河南人的第二天注入了新的活力。

杏鲍菇这么做,比肉都香

1、杏鲍菇切厚片；肉片用A料浆好；净锅入油，油温六成热时，下入杏鲍菇炸至金黄捞出，放入青、红椒块拉油后倒出；另起净锅，放入色拉油5克，入肉片炒散，下入杏鲍菇，烹入B料，下青、红椒块和青蒜苗段，出锅装在烧好的沙锅内焗制1分钟即成。

2、调入一勺蚝油，两勺生抽，继续翻炒到杏鲍椒油），放入炒熟的芝麻（爱吃油泼的，可以用热油泼一下更香。）加盐，加生抽，蚝油，味精，香油（也可以根据自己口味加芝麻酱、维生素，还可以提高人体免疫力、润肠胃等作用，我个人觉得杏鲍菇炒肉的味道最鲜美了，下面我分享一下我前几天做杏鲍菇炒肉的经验。

3、这个酱汁杏鲍菇可以吃出鲍鱼的感觉，连汤汁泡米饭都很香。 食材： 杏鲍菇2个，葱2棵，蒜瓣3个，生抽1勺，老抽1勺，蚝油1勺，蕃茄酱1勺，白糖1勺，水50ml左右。 做法： 杏鲍菇切成厚片，约1cm厚度，然后打花刀切网格状。 锅中倒入少许油，放入杏鲍菇煎至两面微金黄色盛出。