黄瓜炒木耳的家常做法（黄瓜炒木耳的家常做法大全）

本文目录一览：

• 1、木耳和黄瓜能一起炒吗
• 2、炒黑木耳怎么做好吃,黄瓜炒黑木耳的家常做法
• 3、黄瓜炒木耳的家常做法
• 4、青瓜炒木耳怎么做营养丰富且好吃?
• 5、黄瓜能配木耳的做法
• 6、黄瓜炒木耳怎么炒好吃

木耳和黄瓜能一起炒吗

黄瓜去皮切片，木耳泡发洗净备用。锅中倒油，放入葱姜蒜爆香。放入黄瓜和木耳翻炒。加入盐、生抽、料酒、糖、鸡精调味，翻炒均匀即可。

黄瓜炒什么好吃又简单又好吃 黄瓜和木耳是绝配黄瓜炒什么好吃又简单又好吃，黄瓜可以跟鸡蛋一起炒，也可以跟木耳一起炒，还可以跟胡萝卜、大白菜一起炒，还有就是跟辣椒一起炒等等，这些炒法都非常好吃，也非常简单。那么具体该怎么去做呢，小伙伴们可以继续往下阅读了解。

木耳和黄瓜可以一起吃。木耳是一种常见的食材，富含膳食纤维和多种维生素矿物质，而黄瓜则含有丰富的水分和维生素C。它们的搭配可以增加菜肴的口感和营养价值。

炒黑木耳怎么做好吃,黄瓜炒黑木耳的家常做法

1、可以和黄瓜一起炒，做成黄瓜炒黑木耳食用，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：黄瓜 160g、黑木耳 适量、食盐 适量、蒜 适量、生抽 适量、食油 适量、黑胡椒 适量、剁椒 2勺。准备好黄瓜、剁椒、蒜。水发木耳洗净备用。黄瓜洗净切片；木耳撕小朵；蒜拍破。锅中油热，爆香蒜瓣。

2、黄瓜洗净切成菱形片。木耳泡发洗净撕成小块。热锅下油，放入少许葱姜末炝锅。再放入木耳炒香。再放入黄瓜片，葱姜末炒至黄瓜片变色。最后加盐调味炒匀出锅即可。功效：木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。

3、黄瓜炒黑木耳的做法步骤：木耳提前2-3个小时用温水泡发好，然后去除根蒂，撕成小块放入碟中备用。黄瓜切成菱形块，猪肉切成肉丝，葱切末，蒜切末备用。起锅，锅中放油，油7成热以后放入葱花肉丝翻炒。接着放入泡发好的木耳翻炒。

4、木耳炒黄瓜的做法 锅中放油，姜葱炒香 放入发好的木耳翻炒 下黄瓜稍微炒炒，然后放盐翻炒均匀 准备的食材。黄瓜切片，木耳泡发撕小朵，蒜拍碎 鸡蛋加少许水打撒。热油滑散鸡蛋盛起待用。锅底留油，爆香蒜加入木耳翻炒。加入黄瓜翻炒。加入鸡蛋翻炒。

5、做法：将黄瓜去皮，去皮时要注意不要刮得太深，去完皮后，把黄瓜籽去净。黄瓜籽去净后，切成小段备用。把木耳用手撕成与黄瓜同等大小的块，木耳用手撕炒的时候更容易入味。木耳撕好后就开始下锅炒了。

黄瓜炒木耳的家常做法

食材准备黄瓜100g，木耳20g，瘦肉100g，蒜10g，盐10g，酱油10ml，水100ml。木耳撕成小朵，黄瓜切片，瘦肉切片，蒜切片。将瘦肉用酱油和盐搅拌均匀，腌制20分钟。锅中加油烧热，依次放入各种食材，快速翻炒均匀即可。

准备好食材，以备待用。将木耳泡于开水中，约五分钟。将黄瓜洗净切成片放于盘中，姜削皮切成小片，以备待用。将泡好的木耳反复洗净沥干水，撕成小块。锅中倒入适量植物油，将其烧热。当油烧热至八成，放入姜片。随后放入花椒，进行爆香。

黄瓜去皮，切小滚刀块。木耳泡发、大蒜切片、生姜切末、红辣椒切斜段。锅里油热后，放入花椒爆香，放入红辣椒段、蒜片、姜末炒出辣味。倒入黄瓜块、木耳翻炒。加1/2汤匙白糖，少许精盐，翻炒均匀即可出锅。

做法：先把木耳浸泡洗净。把黄瓜去皮去心，洗净后切块。等锅里的油烧开后放进蒜头爆香，加入青瓜和木耳后继续炒。一分钟后加入调味料调味即可。木耳，又叫云耳、桑耳，是我国重要的食用菌，有广泛的自然分布和人工栽培。

）先把木耳浸泡洗净。2）把黄瓜去皮去心，洗净后切块。3）等锅里的油烧开后放进蒜头爆香，加入青瓜和木耳后继续炒。4）一分钟后加入调味料调味即可。

木耳提前2-3个小时用温水泡发好，然后去除根蒂，撕成小块放入碟中备用。黄瓜切成菱形块，猪肉切成肉丝，葱切末，蒜切末备用。起锅，锅中放油，油7成热以后放入葱花肉丝翻炒。接着放入泡发好的木耳翻炒。

青瓜炒木耳怎么做营养丰富且好吃?

首先，将新鲜的青瓜洗净，然后切成均匀的薄片，放置一旁备用。接着，烧一锅开水，将木耳放入其中焯水，捞出后用厨房纸巾沥干多余的水分。为了增加口感，可以轻轻在木耳上拍上一些生粉，然后将预先煮熟的鲮鱼滑填入其中。接下来，将鲮鱼滑填满的木耳再次放入开水中加热，确保其熟透。

准备食材：将干木耳提前用温水泡发，泡至完全膨胀，洗净后撕成小片。如果是新鲜木耳，直接清洗干净即可。青瓜洗净，去皮切成滚刀块或者条状。蒜瓣和生姜剁成末备用。热锅凉油：在锅中倒入适量的食用油，油温热至五成热左右。爆香蒜姜：将剁好的蒜末和姜末放入锅中，用小火炒出香味。

焯水：将泡发好的木耳放入沸水中焯一下，大约1-2分钟，去除杂质和多余的水分，捞出后用冷水冲凉，沥干水分。热油：在锅中加入适量的食用油，加热至五成热左右。爆香：下入蒜末和姜末，快速翻炒出香味，如果喜欢辣味，这时可以加入辣椒片一起爆香。

锅中加水烧开，放入泡发好的木耳，焯水1-2分钟，去除木耳的杂质和可能的异味，捞出后用冷水冲凉，沥干水分。热锅凉油，油温热后加入蒜末、姜末（和辣椒）爆香。加入青瓜块，快速翻炒，青瓜变色变软后，加入生抽酱油调色调味。加入焯好水的木耳，继续翻炒均匀，这时可以加入少许盐和白糖调味。

用料：木耳适量朵、鸡蛋2个、青瓜半根、油适量克、盐适量克。干木耳先冷水泡发，木耳很快就可泡发好，提前20分钟就差不多了，避免长时间浸泡哈。泡发好的木耳清洗干净。青瓜切片状备用。两个鸡蛋搅拌均匀。下平底锅翻炒好装起备用。锅红下油，下木耳加青瓜翻炒。

黄瓜能配木耳的做法

1、可以的，可以做成黄瓜炒木耳。具体步骤：主料：黄瓜200g、木耳50g 辅料：油适量、盐适量、红辣椒适量、大蒜适量、生姜适量、白糖适量、花椒适量 黄瓜去皮，切小滚刀块。木耳泡发、大蒜切片、生姜切末、红辣椒切斜段。锅里油热后，放入花椒爆香，放入红辣椒段、蒜片、姜末炒出辣味。

2、原料：黄瓜、黑木耳、大蒜、香油、盐、糖、味精、陈醋。 黑木耳用凉水浸泡一小时。 黄瓜洗净，用擀面杖或者刀拍碎。 拍碎的黄瓜手掰成小块备用。 大蒜捣成蒜泥备用。 黑木耳浸泡舒展后，摘去根，洗净，撕成小朵。

3、黄瓜拌木耳的做法 准备食材：黄瓜、木耳、葱、姜、蒜、香菜。 黄瓜去皮，切成细丝，加入适量盐拌匀，腌制10分钟，挤干水分。 木耳泡软，洗净切丝，葱姜蒜切末，香菜切碎备用。 将腌制好的黄瓜丝和木耳丝放入碗中，加入葱姜蒜末、香菜碎，淋入适量的醋、生抽、香油，拌匀即可。

4、步骤1 食材：干木耳15克，黄瓜2根，香菜2根，小葱1根，蒜2瓣，姜1克。调味料：香油2克，盐1克，生抽2克，辣椒油3克，醋1克，白糖1克，鸡精2克。步骤2 干木耳用温水泡发15分钟，捞出，切小块。步骤3 黄瓜拍碎，切段。步骤4 香菜切段。步骤5 小葱切葱花。步骤6 蒜切蒜蓉。

黄瓜炒木耳怎么炒好吃

1、食材准备黄瓜100g，木耳20g，瘦肉100g，蒜10g，盐10g，酱油10ml，水100ml。木耳撕成小朵，黄瓜切片，瘦肉切片，蒜切片。将瘦肉用酱油和盐搅拌均匀，腌制20分钟。锅中加油烧热，依次放入各种食材，快速翻炒均匀即可。

2、准备好黄瓜、剁椒、蒜。水发木耳洗净备用。黄瓜洗净切片；木耳撕小朵；蒜拍破。锅中油热，爆香蒜瓣。倒入黄瓜翻炒。倒入黑木耳，加入盐、黑胡椒、生抽，炒匀。加入剁椒，炒匀。炒匀盛出，这样就完成了。

3、准备好食材，以备待用。将木耳泡于开水中，约五分钟。将黄瓜洗净切成片放于盘中，姜削皮切成小片，以备待用。将泡好的木耳反复洗净沥干水，撕成小块。锅中倒入适量植物油，将其烧热。当油烧热至八成，放入姜片。随后放入花椒，进行爆香。

4、可以的，可以做成黄瓜炒木耳。具体步骤：主料：黄瓜200g、木耳50g 辅料：油适量、盐适量、红辣椒适量、大蒜适量、生姜适量、白糖适量、花椒适量 黄瓜去皮，切小滚刀块。木耳泡发、大蒜切片、生姜切末、红辣椒切斜段。锅里油热后，放入花椒爆香，放入红辣椒段、蒜片、姜末炒出辣味。