裙带菜的做法（凉拌裙带菜的做法）

本文目录一览：

• 1、裙带菜凉拌的做法
• 2、新鲜凉拌裙带菜的做法
• 3、凉拌裙带菜的做法
• 4、关于裙带菜的做法

裙带菜凉拌的做法

1、准备裙带菜、葱花、姜末、蒜末、辣椒末、醋、酱油、糖、盐、香油等材料。 将裙带菜彻底清洗干净，放入开水中焯水后迅速捞出，沥干水分，切成适合食用大小的段。 葱、姜、蒜、辣椒末切好备用。 调制调味汁：在一个碗中，加入适量的醋、酱油、糖、盐、香油，充分搅拌均匀。

2、裙带菜凉拌的做法： 准备好裙带菜、葱、姜、蒜、辣椒、醋、酱油、糖、盐、香油等食材。 将裙带菜洗净，焯水后捞出沥干水分，切成适当大小的段。 将葱、姜、蒜、辣椒切成末备用。 在碗中加入适量的醋、酱油、糖、盐、香油，搅拌均匀成为调味汁。

3、食材：裙带菜适量、蒜子三个、小米椒适量。先用冷水把裙带菜浸泡半个小时，因为裙带菜里面有很多的盐分，所以多放些水，可以换一次水。切好小米椒，蒜子，最好还要准备一点葱。烧一锅水，把裙带菜放热水里焯一下，一方面消毒，另一方面可以去掉部分盐分。用凉开水再泡一下后把水沥干。

4、用料：裙带菜、辣油、熟芝麻、蒜末（多一些）、味极鲜、盐、糖、醋、香油、米椒。干裙带菜泡水30分钟，泡开。洗几遍控干水。水开后下锅焯水3分钟。捞出，沥水。沥水的裙带菜，稍稍挤一下水分。

5、浸泡10分钟 将裙带菜放进碗里浸泡10分钟。2 准备食材 将蒜瓣切成粒，小米椒切成小辣椒圈，葱叶切成段。3 用刀切成小块 裙带菜泡开后，用刀切成小块，然后用开水清洗一下。4 调酱料 调酱料，放入切好的蒜、小米椒、葱段，加入一勺油、酱油、蚝油、陈醋、白糖、半勺盐，搅拌均匀。

新鲜凉拌裙带菜的做法

裙带菜凉拌的做法： 准备好裙带菜、葱、姜、蒜、辣椒、醋、酱油、糖、盐、香油等食材。 将裙带菜洗净，焯水后捞出沥干水分，切成适当大小的段。 将葱、姜、蒜、辣椒切成末备用。 在碗中加入适量的醋、酱油、糖、盐、香油，搅拌均匀成为调味汁。

新鲜凉拌裙带菜的做法：裙带菜洗干净，胡萝卜洗干净切丝，小米椒切圈，蒜切末；锅中倒入适量水，水烧开，倒入胡萝卜丝焯水2分钟，捞出；裙带菜放入锅中，煮熟捞出；碗中倒入裙带菜，加入胡萝卜丝、蒜末、盐、蚝油、陈醋、酱油、花椒油、小米椒搅拌均匀；较后淋入香油即可。

凉拌裙带菜的做法：先用冷水把裙带菜浸泡半个小时，因为裙带菜里面有很多的盐分，所以多放些水，可以换一次水。切好小米椒，蒜子，最好还要准备一点葱。烧一锅水，把裙带菜放热水里焯一下，一方面消毒，另一方面可以去掉部分盐分。用凉开水再泡一下后把水沥干。

用料：裙带菜、辣油、熟芝麻、蒜末（多一些）、味极鲜、盐、糖、醋、香油、米椒。干裙带菜泡水30分钟，泡开。洗几遍控干水。水开后下锅焯水3分钟。捞出，沥水。沥水的裙带菜，稍稍挤一下水分。

凉拌裙带菜的做法

用料：裙带菜、辣油、熟芝麻、蒜末（多一些）、味极鲜、盐、糖、醋、香油、米椒。干裙带菜泡水30分钟，泡开。洗几遍控干水。水开后下锅焯水3分钟。捞出，沥水。沥水的裙带菜，稍稍挤一下水分。

凉拌裙带菜的做法 裙带菜用沸水涮洗2次，取出沥干，装盘；蒜切末，小葱切葱花；裙带菜中调入蒜、辣椒油、生抽、醋、糖，拌匀；较后撒葱花、白芝麻即可。小贴士：裙带菜含钙量是“补钙之王”牛奶的10倍，对于骨质疏松的人群是很好的。

准备裙带菜、葱花、姜末、蒜末、辣椒末、醋、酱油、糖、盐、香油等材料。 将裙带菜彻底清洗干净，放入开水中焯水后迅速捞出，沥干水分，切成适合食用大小的段。 葱、姜、蒜、辣椒末切好备用。 调制调味汁：在一个碗中，加入适量的醋、酱油、糖、盐、香油，充分搅拌均匀。

裙带菜凉拌好吃，做法如下：主料：裙带菜1斤、小米椒适量、蒜适量、蚝油适量、陈醋适量、酱油适量、花椒油适量、香油适量、盐适量。辅料：蚝油适量、陈醋适量、酱油适量、花椒油适量、香油适量、盐适量。裙带菜洗净。开水烫熟。捞出过凉。切段。小米椒切段。蒜切成末。准备调料。

关于裙带菜的做法

1、油炸裙带菜 用水浸泡裙带菜和胡萝卜、芹菜、豌豆等蔬菜蘸面糊炸熟即可。醋拌裙带菜 将裙带菜、竹笋或黄瓜切丝、倒入醋、香油、盐调即可。清炖裙带菜 嫩笋切斜段，裙带菜切丝，加青豆放入盐一块炖，出锅时甩入鸡蛋即可。

2、裙带菜炒海米：将裙带菜和海米清洗干净后，放入锅中加入适量水，加盐和味精，煮熟后即可食用，此做法简单易行，是裙带菜的一种常见吃法。裙带菜炖豆腐：将裙带菜和豆腐一起放入锅中，加入适量水和调料，煮熟后即可食用，这种做法鲜美可口，是常见的家常炖菜。

3、凉拌裙带菜：将裙带菜泡发并洗净，挤干水分后放入碗中。加入适量白糖、白醋、生抽和少许盐，拌匀。热锅加油，爆香姜末、蒜末和葱末，加干辣椒段炒出红油，淋在裙带菜上。拌匀即可食用。 裙带菜虾球汤：处理大虾，搅打成泥，加入鸡蛋清、少许淀粉、盐和清水拌匀。泡发裙带菜，洗净后挤干水分。

4、凉拌裙带菜的做法：先用冷水把裙带菜浸泡半个小时，因为裙带菜里面有很多的盐分，所以多放些水，可以换一次水。切好小米椒，蒜子，最好还要准备一点葱。烧一锅水，把裙带菜放热水里焯一下，一方面消毒，另一方面可以去掉部分盐分。用凉开水再泡一下后把水沥干。