这（zhè）样煮水喝预防甲流_近期流感高发，疾控专家（jiā）提醒：预防甲流，关键做好（hao）这（zhè）几点

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### 流感病毒阳性率持续攀升，甲流为（wéi / wèi）主要（yào）病原体

近期，流感病毒阳性率显著上（shàng）升，其中（zhōng）超过（guò）九九%的（de）病例为（wéi / wèi）甲型流感。福建省和（hé）福州市的（de）疾控中（zhōng）心紧急提醒公众加强个（gè）人（rén）防护，注意防范呼吸道（dào）传染病。

#### 流感病毒阳性率快速增加

根据中（zhōng）国（guó）疾控中（zhōng）心的（de）数据，最近一段时（shí）间内，无论是（ shì）门诊、急诊还是（ shì）住院严重病例中（zhōng），流感都成为（wéi / wèi）最主要（yào）的（de）病原体之（zhī）一。疾控专家（jiā）指出（chū），感染甲型流感后（hòu），患者通常会（huì）出（chū）现高热（体温可（kě）达三九至四0℃），伴有（yǒu）咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕等呼吸道（dào）症状，还可（kě）能（néng）伴随畏寒、寒战、头痛、肌肉关节酸痛、乏力及食欲减退等症状。部分患者症状轻微或无明显症状。特别需要（yào）注意的（de）是（ shì），五岁以（yǐ）下（xià）儿童、老年（nián）人（rén）、孕妇以（yǐ）及有（yǒu）基础疾病的（de）人（rén）群容易出（chū）现流感并发症，需警惕重症病例并及时（shí）就（jiù）医。

#### 防护建议与注意事（shì）项

疾控专家（jiā）特别提醒，一旦出（chū）现症状，建议患者居家（jiā）休息，尽量减少与他（tā）人（rén）的（de）接触，保持房间通风良好（hao）。饮食应以（yǐ）易消化且富含营养的（de）食物为（wéi / wèi）主，并多饮水。同时（shí），注意个（gè）人（rén）卫生（nián），保持良好（hao）的（de）呼吸道（dào）卫生（nián）习惯。如果症状持续高热或有（yǒu）重症倾向，应及时（shí）就（jiù）医。家（jiā）中（zhōng）若有（yǒu）甲流患者，家（jiā）庭成员应密切观察自（zì）身及患者的（de）健康状况，尽可（kě）能（néng）减少与患者的（de）近距离接触，在（zài）必要（yào）时（shí）规范佩戴口罩。

#### 关键防护措施

为（wéi / wèi）了有（yǒu）效预防甲流，疾控专家（jiā）强调以（yǐ）下（xià）几点：

- **加强个（gè）人（rén）防护**：规范佩戴口罩，勤洗手，遵守咳嗽礼仪等良好（hao）卫生（nián）习惯。在（zài）流感高发季节，尽量避免前往人（rén）群密集的（de）地（dì）方，减少与有（yǒu）呼吸道（dào）症状者的（de）接触。

- **保持环境清洁**：经常开窗通风，定期对（duì）卫生（nián）间、门把手、楼梯扶手、电梯等重点区域进行（xíng）清洁和（hé）消毒。

- **强化集体单位健康管理**：学校和（hé）托幼机构应加强晨午检和（hé）全日观察，引导学生（nián）保持手部卫生（nián），确保教室通风和（hé）重点部位的（de）清洁消毒。若发现流感样病例，患者应居家（jiā）休息，减少传播风险。如发生（nián）聚集性疫情，需积极配合落实各项防控措施。

- **尽早接种流感疫苗**：接种流感疫苗是（ shì）预防流感的（de）有（yǒu）效手段，建议在（zài）流感季来（lái）临前接种疫苗，以（yǐ）降低感染风险或减轻症状。

（记者 林雅 监制 黄而（ér）海）

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