《头等大（dà）事（shì）》作者徐峰受邀参加央视一套《生（nián）活圈》，科普脱发治疗

　　据卫健委相关数据统计，我（wǒ）国（guó）已有（yǒu）二.五亿脱发人（rén）群，脱发问题已经严重影响到（）很多人（rén）的（de）身心健康。

　　艾瑞咨询的（de）《中（zhōng）国（guó）脱发白发理疗产业洞察报告》预计，二0二五年（nián）中（zhōng）国（guó）脱发白发理疗市场将超过（guò）百亿，未来（lái）长时（shí）间仍保持高速增长，年（nián）轻人（rén）治疗脱发的（de）消费意愿强烈，带动了“脱发经济”。

　　尽管花钱不（bù）少，但现实中（zhōng）能（néng）真正逆转脱发的（de）人（rén）少之（zhī）又少，很多人（rén）病急乱投医，并没有（yǒu）找到（）真正有（yǒu）效的（de）方法。

　　为（wéi / wèi）了科普正确的（de）脱发治疗观念，中（zhōng）央电视台一套《生（nián）活圈》栏目近日播出（chū）了一期脱发专题报道（dào），特别邀请了知名科普作家（jiā）、好（hao）头发平台创始人（rén）徐峰、北京大（dà）学人（rén）民医院皮肤科主任周城共同讲解脱发的（de）解决之（zhī）道（dào）。

　　脱发为（wéi / wèi）什么提前了二一0年（nián）？

　　今年（nián）年（nián）初，“第一批00后（hòu）已经开始秃头”话题冲上（shàng）热搜，引发无数年（nián）轻人（rén）热议。

　　在（zài）人（rén）们（men）印象中（zhōng）还是（ shì）小鲜肉的（de）00后（hòu），竟然不（bù）少人（rén）已经拥有（yǒu）了老干部的（de）发型，成熟得令人（rén）心疼。

　　曾经脱发是（ shì）中（zhōng）老年（nián）人（rén）的（de）专利，为（wéi / wèi）什么一夜之（zhī）间仿佛提前了二一0年（nián）?

　　在（zài）本期《生（nián）活圈》栏目中（zhōng），徐峰讲出（chū）了自（zì）己的（de）见解：脱发是（ shì）一种“富贵病”。

　　徐峰在（zài）二0一八年（nián）出（chū）版了个（gè）人（rén）著作《头等大（dà）事（shì）——脱发青年（nián）自（zì）救指南》，在（zài）这（zhè）本脱发科普书中（zhōng），他（tā）对（duì）脱发年（nián）轻化趋势给出（chū）了自（zì）己的（de）答案——现代人（rén）的（de）生（nián）活习惯可（kě）能（néng）导致了脱发年（nián）龄的（de）大（dà）幅度提前。

　　更确切的（de）说（shuō），高胆固醇饮食、精神压力、熬夜等现代的（de）各种不（bù）良习惯，加快了脱发的（de）步伐，越是（ shì）生（nián）活富足、竞争激烈的（de）地（dì）方，越容易出（chū）现脱发。

　　《Nature》有（yǒu）篇医学论文指出（chū）：高胆固醇饮食(HFD)会（huì）导致脱发发生（nián），动物实验中（zhōng）显示，长期高脂饮食可（kě）能（néng）导致毛囊隆突部出（chū）现缺失，造成永久性脱发。

　　清华大（dà）学一项研究表明，甜饮料(SSB)会（huì）增加男性脱发的（de）风险。

　　这（zhè）项研究课题更生（nián）活化，数据显示，每周饮用超过（guò）三五00毫升以（yǐ）上（shàng）的（de）男性，脱发风险增加三.三六倍。

　　另一个（gè）重要（yào）影响因素是（ shì）精神压力，《Nature》中（zhōng）动物实验显示，外在（zài）压力信号对（duì）导致肾上（shàng）腺分泌压力激素(皮质酮)，如果直接切除小鼠的（de）肾上（shàng）腺，那（nà）么小鼠会（huì）表现出（chū）强劲的（de）毛发生（nián）长期，而（ér）且休止期也（yě）更短。

　　这（zhè）些前沿的（de）医学文献告诉我（wǒ）们（men），后（hòu）天（tiān）因素在（zài）脱发中（zhōng）扮演的（de）角色可（kě）能（néng）比我（wǒ）们（men）想象中（zhōng）重要（yào）。

　　被舆论系架的（de）脱发

　　《生（nián）活圈》栏目播出（chū）后（hòu），徐峰看到（）了很多观众在（zài）线讨论，其中（zhōng）一位发友表示：之（zhī）前一直觉得脱发就（jiù）是（ shì）没救了，想不（bù）到（）还能（néng）去（qù）看医生（nián）。

　　有（yǒu）这（zhè）样想法的（de）人（rén），不（bù）在（zài）少数。

　　徐峰二00八年（nián）创办好（hao）头发网站，是（ shì）当时（shí）国（guó）内专业科普脱发的（de）权威平台，在（zài）那（nà）里接触到（）天（tiān）南海北的（de）发友之（zhī）后（hòu），他（tā）发现一件很可（kě）怕的（de）事（shì）情：脱发的（de）真相被商业系架了。生（nián）发广告满天（tiān）飞，人（rén）们（men）只知道（dào）脱发后（hòu）要（yào）去（qù）买洗发水育发液，却不（bù）知道（dào）脱发还有（yǒu）正规渠道（dào）可（kě）以（yǐ）解决。

　　二00九年（nián），中（zhōng）华医学会（huì）毛发学组发布了《中（zhōng）国（guó）雄激素秃发诊疗指南(二00九版)》，明确给出（chū）建议，轻中（zhōng）度脱发先使用正规药物，指南中（zhōng）并未提到（）任何洗发水和（hé）育发液的（de）疗法，那（nà）不（bù）是（ shì）医学方案。

　　当育发液逐渐退热之（zhī）后（hòu），植发手术靠着雄厚的（de）资本力量掌控了舆论风向，大（dà）多数脱发患者，无论男女老幼都被推荐过（guò）各种植发广告，这（zhè）种粗暴的（de）营销方式令徐峰感到（）担忧。他（tā）在（zài）腾讯一部脱发纪录片《秃然发生（nián）》中（zhōng）作为（wéi / wèi）特别嘉宾，指出（chū）很多脱发患者其实并不（bù）适合植发，最终落得人（rén）财两失，这（zhè）个（gè）观点在（zài）行（xíng）业内引起了轩然大（dà）波，但是（ shì）也（yě）让不（bù）少发友开始认真的（de）审视自（zì）己。

　　时（shí）至今日，脱发行（xíng）业的（de）舆论仍然充斥着商业化的（de）影子（zǐ），让普通发友很难看清真相。《生（nián）活圈》这（zhè）期脱发专题节目也（yě）借此传播了许多科学的（de）理念，对（duì）于（yú）行（xíng）业来（lái）说（shuō）具有（yǒu）积极意义。

　　拯救脱发，关键靠行（xíng）动

　　二0二四年（nián）徐峰做了一件之（zhī）前他（tā）从未想过（guò）的（de）事（shì）情：在（zài）抖音当主播，专门讲解脱发。

　　很多人（rén）觉得抖音主播太low，不（bù）符合他（tā）专家（jiā）的（de）形象，但是（ shì）徐峰并不（bù）这（zhè）么认为（wéi / wèi），他（tā）觉得科普并不（bù）一定要（yào）去（qù）做曲高和（hé）寡的（de）事（shì）情，通俗易懂更符合年（nián）轻人（rén）的（de）口味。

　　他（tā）在（zài）抖音发起“挑战一00天（tiān）拯救地（dì）中（zhōng）海”活动，鼓励发友们（men）为（wéi / wèi）对（duì）抗脱发付出（chū）实际行（xíng）动，在（zài）他（tā）的（de）激励下（xià），有（yǒu）近四000多发友加入了生（nián）发打卡活动，已经坚持到（）一00天（tiān）的（de）人（rén）大（dà）部分都获得了显著成果。

　　高峰时（shí）期，他（tā）的（de）一场直播观看人（rén）数超过（guò）一0万，每天（tiān）有（yǒu）数千发友找他（tā）互动，这（zhè）相当于（yú）普通公立医院全年（nián）脱发患者的（de）接诊量。

　　徐峰表示，中（zhōng）国（guó）脱发患者长久以（yǐ）来（lái）被错误的（de）产品、错误的（de）方向误导，他（tā）们（men）太需要（yào）科学的（de）指导，只有（yǒu）这（zhè）样才能（néng）真正建立起信心，赢得这（zhè）场脱发攻坚战。

　　这（zhè）种良性的（de）循环，不（bù）仅需要（yào）央视一套这（zhè）样的（de）大（dà）媒体发声，也（yě）需要（yào）千千万的（de）发友亲自（zì）实践，拿到（）结果，实践才是（ shì）检验真理的（de）唯一标准。

　　如果你（nǐ）现在（zài）还在（zài）脱发，是（ shì）否有（yǒu）决心背水一战?

　　关于（yú）徐峰

　　徐峰，原名徐慧君，科普作家（jiā）、中（zhōng）国（guó）医药教育协会（huì）成人（rén）教育委员会（huì）理事（shì）、中（zhōng）国（guó）关心下（xià）一代健康体育基金会（huì）-青少年（nián）航天（tiān）科普教育基金副主任、中（zhōng）国（guó）中（zhōng）医药信息学会（huì）中（zhōng）医微创技术信息研究分会（huì）副秘书长，个（gè）人（rén）著作《头等大（dà）事（shì）——脱发青年（nián）自（zì）救指南》，抖音“挑战一00天（tiān）拯救地（dì）中（zhōng）海”活动发起人（rén）。

　　关于（yú）《生（nián）活圈》

　　《生（nián）活圈》是（ shì）中（zhōng）央电视台一套推出（chū）的（de）早间节目，该栏目由原《生（nián）活早参考》和（hé）《天（tiān）天（tiān）饮食》合并而（ér）成。节目注重为（wéi / wèi）观众带来（lái）最实用的（de）生（nián）活资讯，一起打造健康生（nián）活、科技生（nián）活、创新生（nián）活，为（wéi / wèi）观众带来（lái）一个（gè）清新的（de）早晨。

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