探索瓦尔登湖的（de）简朴生（nián）活哲学：物质简朴与精神丰盈的（de）完美平衡

来（lái）源：爱心读书会（huì）（ID：）

它很简单，但世界上（shàng）没有（yǒu）人（rén）能（néng）与它的（de）美丽相媲美。

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在（zài）马萨诸塞州康科德市的（de）瓦尔登湖畔，曾经有（yǒu）一个（gè）人（rén）建造了一座木屋，过（guò）着自（zì）给自（zì）足的（de）生（nián）活。

如果你（nǐ）身边的（de）人（rén）今天（tiān）突然跑进山林里，你（nǐ）是（ shì）不（bù）会（huì）理解的（de）。当时（shí）的（de）情况也（yě）是（ shì）一样。

然而（ér）多年（nián）以（yǐ）后（hòu），我（wǒ）们（men）对（duì）梭罗和（hé）他（tā）的（de）选择似乎有（yǒu）了另一种理解。

他（tā）这（zhè）一时（shí）期创作的（de）《瓦尔登湖》已成为（wéi / wèi）全人（rén）类的（de）精神财富。

这（zhè）本书告诉我（wǒ）们（men）：最好（hao）的（de）生（nián）活状态是（ shì）物质上（shàng）极其简单，精神上（shàng）却极其丰富。

0一

材料简单，生（nián）活不（bù）累

在（zài）北欧国（guó）家（jiā），环顾四周，没有（yǒu）什么高楼大（dà）厦。人（rén）们（men）穿着简单，开着老式汽车，吃着简单的（de）食物。

晚上（shàng）七点以（yǐ）后（hòu），街道（dào）就（jiù）安静了，几乎没有（yǒu）什么娱乐活动，也（yě）没有（yǒu）刺激人（rén）们（men）神经的（de）奢侈消费。人（rén）们（men）在（zài）家（jiā）里与家（jiā）人（rén）共度时（shí）光。

瑞典有（yǒu）句老话：“金钱可（kě）以（yǐ）储存，但时（shí）间不（bù）能（néng）储存。你（nǐ）如何度过（guò）时（shí）间，决定了你（nǐ）的（de）生（nián）活质量。”

我（wǒ）们（men）的（de）生（nián）活总是（ shì）充满了房子（zǐ）、汽车和（hé）金钱，但很少有（yǒu）人（rén）关注孩子（zǐ）、妻子（zǐ）和（hé）花园。

其实，我（wǒ）们（men）要（yào）学会（huì）减少对（duì）物质的（de）不（bù）满足的（de）欲望，回归生（nián）活的（de）简单，回归内心平静的（de）温度。

生（nián）活就（jiù）是（ shì）生（nián）活，生（nián）活需要（yào）的（de）不（bù）是（ shì）太多的（de）物质，而（ér）是（ shì）多一点品质。

在（zài）北欧，简单的（de）生（nián）活是（ shì）一种习惯：可（kě）以（yǐ）不（bù）吃东西，但也（yě）不（bù）必吃太多；没有（yǒu）钱你（nǐ）活不（bù）下（xià）去（qù），但你（nǐ）也（yě）不（bù）必吃太多。

当生（nián）活节奏极快的（de）时（shí）候，我（wǒ）们（men）是（ shì）否应该问自（zì）己：什么是（ shì）幸福，我（wǒ）们（men）所有（yǒu）不（bù）停的（de）追求的（de）目的（de）是（ shì）什么？

我（wǒ）们（men）其实很简单，只是（ shì）想让父母、伴侣、孩子（zǐ）过（guò）上（shàng）更好（hao）的（de）生（nián）活。

有（yǒu）作家（jiā）说（shuō）过（guò）：物质生（nián）活变得简单了，周围的（de）一切都会（huì）变得清晰起来（lái）。

人（rén）生（nián）真的（de）不（bù）需要（yào）追求太多。工作之（zhī）余，多陪陪家（jiā）人（rén），做饭、玩游戏、讲故事（shì），享受阳光、露营、骑行（xíng）带来（lái）的（de）快乐。

物质简单了，生（nián）活才能（néng）简单、不（bù）累、快乐。

0二

充满活力，生（nián）活舒适

马未都曾说（shuō）过（guò）：中（zhōng）国（guó）历朝历代都有（yǒu）鲜明的（de）个（gè）性，人（rén）们（men）的（de）生（nián）活喜好（hao）也（yě）不（bù）同。

他（tā）甚至形容魏晋时（shí）期是（ shì）精神上（shàng）的（de）奢靡。

这（zhè）个（gè）时（shí）代出（chū）现了很多文人（rén）墨客。这（zhè）些人（rén）个（gè）个（gè）风流倜傥，风度翩翩。他（tā）们（men）的（de）生（nián）活态度与之（zhī）前的（de）汉朝和（hé）背后（hòu）的（de）隋唐有（yǒu）很大（dà）不（bù）同。

那（nà）个（gè）时（shí）代和（hé）现在（zài）非常相似。事（shì）情发展得太快了。他（tā）们（men）愿意放慢脚步，专注于（yú）自（zì）己的（de）内心世界，追求精神上（shàng）的（de）充实。

比如顾恺之（zhī）的（de）绘画、王羲之（zhī）的（de）书法、刘勰的（de）文学，还有（yǒu）山水诗人（rén）谢灵运、放荡不（bù）羁的（de）竹林七贤、真正的（de）隐士陶渊明。

人（rén）们（men）总是（ shì）在（zài）问：怎样才能（néng）拥有（yǒu）丰富、自（zì）由的（de）精神世界？

其实，最有（yǒu）效的（de）方法就（jiù）是（ shì）少关注物欲，多受艺术、文化、诗歌的（de）影响。

严歌苓说（shuō），读书让女人（rén）拥有（yǒu）一种心情，这（zhè）是（ shì）一种独立于（yú）形象而（ér）存在（zài）的（de）美。

这（zhè）对（duì）每个（gè）人（rén）来（lái）说（shuō）都是（ shì）如此。

我（wǒ）们（men）可（kě）以（yǐ）多读书，最好（hao）是（ shì）和（hé）孩子（zǐ）一起读书；除了读书，我（wǒ）们（men）还可（kě）以（yǐ）旅行（xíng）。我（wǒ）们（men）走过（guò）的（de）路，遇到（）过（guò）的（de）人（rén），看过（guò）的（de）风景，都会（huì）让人（rén）的（de）思维更加开阔，性格更加豁达；即使看电影或散步也（yě）会（huì）带来（lái）内心的（de）平静。

其实，追求精神上（shàng）的（de）富足，就（jiù）是（ shì）拥有（yǒu）一种生（nián）活之（zhī）外的（de）心态，做自（zì）己想做的（de）事（shì），平静安宁。

你（nǐ）的（de）精神世界越丰富、越充实，你（nǐ）的（de）生（nián）活就（jiù）会（huì）越简单、越舒适。

0三

随心而（ér）活，心安理得

作家（jiā）林清轩曾说（shuō）过（guò）：“人（rén）生（nián）无非就（jiù）是（ shì）追求成为（wéi / wèi）更好（hao）、更有（yǒu）精神、更有（yǒu）精神的（de）自（zì）己。”

林清轩年（nián）轻时（shí）很努力。第六年（nián）他（tā）成为（wéi / wèi）主编。同时（shí），他（tā）在（zài）报纸上（shàng）撰写一0八个（gè）专栏，主持节目，担任电视公司经理，还制作了广播节目《林清轩时（shí）光》，一时（shí）间红极一时（shí）。二、成为（wéi / wèi）公众眼中（zhōng）的（de）成功人（rén）士。

他（tā）以（yǐ）为（wéi / wèi）成功应该让他（tā）高兴，但事（shì）实上（shàng）并不（bù）是（ shì）因为（wéi / wèi）他（tā）每天（tiān）要（yào）从早到（）晚开七八次会（huì）议，而（ér）且还要（yào）和（hé）很多自（zì）己不（bù）喜欢的（de）人（rén）约会（huì）、社交。

生（nián）活的（de）时（shí）间和（hé）空间被挤压，很难平静下（xià）来（lái），没有（yǒu）幽默和（hé）浪漫，对（duì）曾经向往的（de）事（shì）物失去（qù）了兴趣。

林清轩的（de）选择和（hé）哲学家（jiā）梭罗一样，辞去（qù）了所有（yǒu）工作，去（qù）山里闭关冥想、思考。

三年（nián）后（hòu），他（tā）下（xià）山的（de）时（shí）候，路过（guò）一个（gè）水果摊，想买点水果。当时（shí）老板不（bù）在（zài），就（jiù）在（zài）旁边等着。这（zhè）时（shí），一个（gè）路人（rén）过（guò）来（lái）问他（tā）怎么卖水果，误以（yǐ）为（wéi / wèi）他（tā）是（ shì）老板……

也（yě）许这（zhè）就（jiù）是（ shì）人（rén）生（nián）的（de）境界。

当今社会（huì），有（yǒu）很多成功人（rén）士。无论他（tā）们（men）走在（zài）路上（shàng），还是（ shì）待在（zài）家（jiā）里，他（tā）们（men）身上（shàng）总贴着一个（gè）标签：我（wǒ）是（ shì）大（dà）老板、我（wǒ）是（ shì）学者、我（wǒ）是（ shì）富人（rén）、我（wǒ）是（ shì）成功人（rén）士、我（wǒ）是（ shì）名人（rén）……。

殊不（bù）知，修养较高、精神层次较高的（de）人（rén），往往更加单纯、随和（hé）。

正如《瓦尔登湖》中（zhōng）所写：“剔除一切不（bù）属于（yú）生（nián）活的（de）内容，简化为（wéi / wèi）最基本的（de）形式，简单、简单、再简单。”

生（nián）活中（zhōng），人（rén）们（men）总是（ shì）在（zài）为（wéi / wèi）了金钱而（ér）奔跑、追逐、竞争。其实这（zhè）样忙碌的（de）生（nián）活是（ shì）很累的（de）。

我（wǒ）们（men）何不（bù）也（yě）摆脱掉体内太多不（bù）必要（yào）的（de）东西，过（guò）简单的（de）生（nián）活，精神饱满，追求内心的（de）自（zì）由与平静。

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《庄子（zǐ）·天（tiān）道（dào）》云：“其朴素，而（ér）天（tiān）下（xià）无人（rén）能（néng）与之（zhī）争美”。

最好（hao）的（de）生（nián）活状态就（jiù）是（ shì）物质简单，精神丰富。一个（gè）人（rén）的（de）精神层次越高，他（tā）就（jiù）越明白人（rén）生（nián）的（de）真谛，他（tā）所追求的（de）也（yě）就（jiù）越简单、简单。

希望你（nǐ）生（nián）活安定，拥有（yǒu）一颗平和（hé）、富足、朴素的（de）心。