性生（nián）活知识普及：注意事（shì）项与频率控制，怀孕期间性生（nián）活的（de）安全指南

随着时（shí）代的（de）变迁，性生（nián）活不（bù）再是（ shì）每个（gè）人（rén）都羞于（yú）谈论的（de）话题。然而（ér），很多朋友虽然有（yǒu）过（guò）性生（nián）活的（de）经验，但却缺乏性生（nián）活方面的（de）知识。今天（tiān）小编就（jiù）给大（dà）家（jiā）分享一些性生（nián）活小技巧，供大（dà）家（jiā）参考。

性生（nián）活注意事（shì）项

适当控制性生（nián）活频率

无论多少次，只要（yào）双方心情愉快、精力充沛，就（jiù）说（shuō）明性生（nián）活的（de）频率是（ shì）合适的（de）。当然，如何控制性生（nián）活频率是（ shì）因人（rén）而（ér）异的（de）。有（yǒu）一个（gè）总的（de）原则不（bù）能（néng）忘记，那（nà）就（jiù）是（ shì）年（nián）轻力壮者可（kě）多房事（shì），年（nián）老体弱者可（kě）少房事（shì）。患有（yǒu）严重疾病的（de）人（rén）应避免性交。

女性怀孕期间的（de）性生（nián）活

怀孕期间应采取不（bù）压迫腹部的（de）姿势运动，如丈夫双臂伸直的（de）正常姿势、交叉姿势或不（bù）压迫腹部的（de）展开姿势。动作要（yào）轻柔，避免剧烈刺激。丈夫应该关心、原谅妻子（zǐ），为（wéi / wèi）了母子（zǐ）的（de）健康，尽量减少怀孕初期的（de）性生（nián）活。

不（bù）要（yào）将避孕套随意放置

安全套应放置在（zài）隐蔽处，使用后（hòu）不（bù）要（yào）乱扔。它们（men）不（bù）仅会（huì）传播疾病，而（ér）且还像闻地（dì）沟油一样令人（rén）恶心。天（tiān）气炎热时（shí），废弃的（de）避孕套也（yě）会（huì）闻起来（lái）像塑料。我（wǒ）们（men）可（kě）以（yǐ）用纸巾把它包起来（lái），扔进垃圾桶，以（yǐ）免被发现。

酒后（hòu）避免进入房间

如果酒后（hòu）进屋或用酒精帮助发生（nián）性行（xíng）为（wéi / wèi），情况就（jiù）更糟了。人（rén）们（men）常说（shuō）“不（bù）要（yào）喝醉进屋”。酒精是（ shì）一种性腺毒素。过（guò）量饮酒会（huì）引起性腺毒性，使血液睾酮水平降低七0-八0%，从而（ér）导致一些男性疾病的（de）发生（nián）。

注意保暖防寒

天（tiān）气凉爽时（shí），做爱会（huì）消耗大（dà）量的（de）能（néng）量，使人（rén）出（chū）汗。因此，天（tiān）气寒冷时（shí），一定要（yào）注意保暖、预防感冒，以（yǐ）免感冒。

女性经期严禁发生（nián）性行（xíng）为（wéi / wèi）

女孩子（zǐ）来（lái）月经的（de）时（shí）候，身体是（ shì）比较虚弱的（de）。这（zhè）时（shí）要（yào）小心，防止细菌感染从尿道（dào）口侵入体内。而（ér）且，女性在（zài）月经期间性欲也（yě）会（huì）降低。因此，男人（rén）应该尊重女人（rén），不（bù）要（yào）发生（nián）性行（xíng）为（wéi / wèi）。

以（yǐ）上（shàng）就（jiù）是（ shì）小编为（wéi / wèi）大（dà）家（jiā）介绍的（de）性生（nián）活注意事（shì）项。为（wéi / wèi）了自（zì）己的（de）健康，女孩子（zǐ）尤其需要（yào）多了解这（zhè）些知识。