新北区三井制原信息咨询服务部第八套广播体操视频完整版（第八套广播体操视频完整版两遍连）
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第八套广播体操~纤夫的爱,千手观音,nobody,一休,我爱洗澡,化蝶飞,甩葱...
这些音乐你直接在就是各大音乐网站是可以找得到的，直接下载下来，但是呢，你要找到广播体操就有一点难了。
第八套广播体操一共几节?
1、第一节 伸展运动 第二节 扩胸运动 第三节 踢腿运动 第四节 体侧运动 第五节 体转运动 第六节 全身运动 第七节 跳跃运动 第八节 整理运动 第八套广播体操具有科学、基本、简易、普及、通用等特点。
2、第八套广播体操分为八节徒手操，由运动动作、伴奏音乐和指挥口令三部分组成。作为主体的动作部分，分为热身、基本和恢复三阶段进行，由8节徒手操组成，包括上肢运动、颈部运动、扩胸运动、体转运动、下肢运动、全身运动、跑跳运动和恢复运动。
3、调节自己的身心。相关说明 第八套广播体操由8节动作组成，包括屈伸、转体、平衡、跳跃等各种动作，能使身体各部位的关节、肌肉、韧带得到锻炼。能够锻炼活动肩胛肌肉，缓解肩关节的不适，对肩周炎的预防以及治疗都有一定作用。对于40至50岁的中老年人，以及缺少运动的上班族来说，益处多多。
第八套广播体操一共有哪几节?
1、第八节：整理运动。四个八拍。两臂体前交叉时臂自然弯曲，动作过程中注意调整呼吸。
2、第八节：整理运动 左腿屈膝抬起，小腿自然下垂，同时两臂摆至侧举（拳心向下）。还原成预备姿势。
3、第四节 体侧运动 第五节 体转运动 第六节 全身运动 第七节 跳跃运动 第八节 整理运动 第八套广播体操具有科学、基本、简易、普及、通用等特点。看似平淡无奇甚至略显枯燥的传统广播体操，蕴含着运动科学工作者的长期研究，一招一式不是蹦蹦跳跳、扭扭摆摆那么简单。
4、第八套广播体操教程如下：原地踏步 预备姿势：直立。左脚开始踏步。第一节伸展运动 预备姿势：直立。两臂前举（掌心相对）。左脚向前一步，重心随着前移，右脚尖点地 左脚向前迈步的同时稍低头，两臂掌心向下，经侧向后、下向前绕至侧上举（掌心相对），抬头，眼看前上方。
5、第八套广播体操分为八节徒手操，由运动动作、伴奏音乐和指挥口令三部分组成。作为主体的动作部分，分为热身、基本和恢复三阶段进行，由8节徒手操组成，包括上肢运动、颈部运动、扩胸运动、体转运动、下肢运动、全身运动、跑跳运动和恢复运动。
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