人（rén）生（nián）台阶上（shàng）的（de）自（zì）我（wǒ）认知与成长：如何通过（guò）平视、拒绝与努力赢得真正的（de）人（rén）生（nián）

一、无论你（nǐ）走到（）人（rén）生（nián）的（de）哪一个（gè）层次，台阶下（xià）面都有（yǒu）人（rén）仰望你（nǐ），台阶上（shàng）面也（yě）有（yǒu）人（rén）瞧不（bù）起你（nǐ）。你（nǐ）向上（shàng）看就（jiù）会（huì）感到（）自（zì）卑，向下（xià）看就（jiù）会（huì）感到（）自（zì）满。只有（yǒu）直视，才能（néng）看到（）真实的（de）自（zì）己。

二.你（nǐ）不（bù）需要（yào）乞求别人（rén）对（duì）你（nǐ）好（hao）。乞求善意永远只是（ shì）一种借口。你（nǐ）只需要（yào）拒绝那（nà）些对（duì）你（nǐ）太好（hao）的（de）人（rén）。无法拒绝的（de）才是（ shì）真正的（de）好（hao）。

三、一项技能（néng）学得越多，求救的（de）话就（jiù）越少说（shuō）。你（nǐ）现在（zài）的（de）努力，是（ shì）为（wéi / wèi）了以（yǐ）后（hòu）不（bù）再向别人（rén）求助。实力是（ shì）最坚实的（de）基础。请记住，生（nián）活不（bù）是（ shì）用泪水赢得同情，而（ér）是（ shì）用汗水赢得掌声。

四、社会（huì）真的（de）很现实，也（yě）很残酷。你（nǐ）的（de）能（néng）力越低，资本越少，你（nǐ）的（de）钱越少，你（nǐ）就（jiù）会（huì）被淘汰得越快。所以（yǐ）富人（rén）越来（lái）越富，穷人（rén）越来（lái）越穷！

五、在（zài）以（yǐ）后（hòu）的（de）日子（zǐ）里，希望你（nǐ）特别美丽，特别勇敢，特别坚韧，特别温暖。即使你（nǐ）暂时（shí）很努力，你（nǐ）仍然会（huì）有（yǒu）勇气选择过（guò）火热的（de）生（nián）活。

六、有（yǒu）一天（tiān），你（nǐ）会（huì）回顾自（zì）己经历过（guò）的（de）人（rén）和（hé）事（shì）。无论当时（shí）有（yǒu）多大（dà）的（de）事（shì）情，现在（zài）看来（lái）也（yě）不（bù）过（guò）如此。你（nǐ）甚至可（kě）能（néng）会（huì）觉得自（zì）己当时（shí）太挑剔、太天（tiān）真了。没有（yǒu）什么是（ shì）你（nǐ）过（guò）不（bù）去（qù）的（de）。 。

七、能（néng）力不（bù）配志向，是（ shì）一切烦恼的（de）根源。世界是（ shì）公平的（de），想要（yào）得到（）什么，就（jiù）必须学会（huì）付出（chū）和（hé）坚持。每个（gè）人（rén）都通过（guò）自（zì）己的（de）努力决定生（nián）活是（ shì）什么样子（zǐ）。

八、所谓人（rén）生（nián），就（jiù）是（ shì）有（yǒu）听不（bù）完的（de）谎言，看不（bù）透的（de）人（rén）心，放不（bù）下（xià）的（de）忧虑，有（yǒu）说（shuō）不（bù）完的（de）坎坷经历。

九、生（nián）活要（yào）随和（hé）而（ér）不（bù）是（ shì）随波逐流，宽容而（ér）不（bù）是（ shì）迁就（jiù）。别再为（wéi / wèi）你（nǐ）错过（guò）的（de）事（shì）情而（ér）后（hòu）悔了。每天（tiān）给自（zì）己一个（gè）微笑，告诉自（zì）己要（yào）快乐，因为（wéi / wèi）与那（nà）些在（zài）死亡边缘挣扎的（de）人（rén）相比，健康地（dì）活着本身就（jiù）是（ shì）一种幸福。

一0、每当我（wǒ）遇到（）一个（gè）极其讨厌的（de）人（rén）时（shí），我（wǒ）的（de）脑海中（zhōng）就（jiù）会（huì）出（chū）现“上（shàng）帝又派了一个（gè）傻瓜来（lái）考验我（wǒ）”这（zhè）句话，然后（hòu）我（wǒ）一想到（）这（zhè）件事（shì）就（jiù）释然了。

一一.当生（nián）活处于（yú）逆境时（shí），记住要（yào）忍耐；生（nián）活美好（hao）的（de）时（shí）候，记得克制；人（rén）生（nián）成功时（shí），记得观看和（hé）交谈；当生（nián）活失意时（shí），记得放手；心情不（bù）好（hao）的（de）时（shí）候，需要（yào）自（zì）我（wǒ）约束；心情不（bù）好（hao）的（de）时（shí）候，需要（yào）自（zì）我（wǒ）克制。当你（nǐ）心情愉快时（shí），你（nǐ）需要（yào）沉浸。

一二、当你（nǐ）充满自（zì）信时（shí），别人（rén）眼中（zhōng）的（de）你（nǐ）是（ shì）一个（gè）容光焕发的（de）人（rén）；当你（nǐ）沮丧失落时（shí），别人（rén）会（huì）认为（wéi / wèi）你（nǐ）不（bù）值得信任；当你（nǐ）积极向上（shàng）时（shí），别人（rén）会（huì）认为（wéi / wèi）你（nǐ）值得信赖；当你（nǐ）积极乐观时（shí），别人（rén）会（huì）认为（wéi / wèi）你（nǐ）是（ shì）一个（gè）值得信赖的（de）人（rén）。当你（nǐ）充满希望时（shí），别人（rén）会（huì）认为（wéi / wèi）你（nǐ）是（ shì）一个（gè）聪明、才华横溢的（de）人（rén）。你（nǐ）的（de）生（nián）活来（lái）自（zì）于（yú）你（nǐ）的（de）选择。

一三、生（nián）活中（zhōng），要（yào）懂得顺其自（zì）然。你（nǐ）宁愿失去（qù）东西和（hé）人（rén）。别固执。做出（chū）正确的（de）选择和（hé）权衡。这（zhè）是（ shì）人（rén）生（nián）中（zhōng）必须学习的（de）一课。你（nǐ）一定要（yào）了解真实的（de）自（zì）己，掌控好（hao）自（zì）己的（de）生（nián）活，不（bù）要（yào）让心迷恋着你（nǐ）。路。

一四.燃烧的（de）人（rén）生（nián）不（bù）只是（ shì）透支。无论你（nǐ）的（de）身体多么强壮，你（nǐ）也（yě）会（huì）有（yǒu）疲倦的（de）时（shí）候。劳逸结合是（ shì）一种生（nián）存策略。身体是（ shì）生（nián）存的（de）本钱，休息才是（ shì）狂奔的（de）节奏。

一五. 当谈到（）拒绝时（shí），越简单越好（hao）。明明是（ shì）别人（rén）需要（yào）你（nǐ）的（de）帮助，但是（ shì）你（nǐ）解释的（de）时（shí）间长了，你（nǐ）就（jiù）会（huì）觉得自（zì）己欠别人（rén）的（de）。如果你（nǐ）能（néng）帮忙，你（nǐ）愿意帮忙就（jiù）可（kě）以（yǐ）帮忙。如果你（nǐ）帮不（bù）上（shàng）忙，那（nà）就（jiù）拒绝吧。在（zài）人（rén）际交往中（zhōng），简单明了有（yǒu）时（shí）是（ shì）最合适的（de）。懂得说（shuō）不（bù），活得不（bù）纠结！

一六、生（nián）活就（jiù）是（ shì）这（zhè）样，没有（yǒu）人（rén）关心你（nǐ）的（de）落魄，没有（yǒu）人（rén）碰你（nǐ）的（de）眼泪。别人（rén）只关心你（nǐ）赚了多少钱，别人（rén）只关心你（nǐ）有（yǒu）多大（dà）能（néng）力。

一七、你（nǐ）最爱的（de）人（rén）往往不（bù）会（huì）选择你（nǐ），而（ér）是（ shì）你（nǐ）最爱的（de）人（rén）会（huì）选择你（nǐ）。最爱你（nǐ）的（de）人（rén），往往不（bù）是（ shì）你（nǐ）最爱的（de）人（rén）；而（ér）最长久的（de）人（rén），不（bù）是（ shì）你（nǐ）最爱的（de）人（rén），也（yě）不（bù）是（ shì）最爱你（nǐ）的（de）人（rén），而（ér）只是（ shì）在（zài）最适合的（de）时（shí）候出（chū）现。那（nà）个（gè）人（rén）。

一八.生（nián）活就（jiù）是（ shì）跟随自（zì）己的（de）性情。使用你（nǐ）选择的（de）任何语气。不（bù）要（yào）和（hé）别人（rén）一起凑热闹。加入其中（zhōng）吧，乐趣毕竟不（bù）是（ shì）你（nǐ）的（de）。不（bù）要（yào）嫉妒别人（rén），不（bù）要（yào）抱怨自（zì）己，走自（zì）己的（de）路。

一九、要（yào）学会（huì）捂住耳朵，不（bù）要（yào）听喧哗的（de）声音；这（zhè）个（gè）世界上（shàng）没有（yǒu）努力的（de）人（rén），真正能（néng）治愈自（zì）己的（de）人（rén）只有（yǒu）自（zì）己。

二0.你（nǐ）可（kě）以（yǐ）想要（yào）一个（gè）人（rén）富有（yǒu），你（nǐ）可（kě）以（yǐ）想要（yào）一个（gè）人（rén）有（yǒu）权势，你（nǐ）可（kě）以（yǐ）想要（yào）你（nǐ）想要（yào）的（de）一切，但永远不（bù）要（yào）只想要（yào）一个（gè）人（rén）对（duì）你（nǐ）好（hao）。一旦他（tā）对（duì）你（nǐ）不（bù）好（hao），你（nǐ）就（jiù）什么都没有（yǒu）了。 。

二一、没有（yǒu）人（rén）是（ shì）完美的（de），也（yě）没有（yǒu）什么是（ shì）完美的（de）。有（yǒu）一些小人（rén），你（nǐ）不（bù）必去（qù）关心他（tā）们（men），因为（wéi / wèi）关心会（huì）让你（nǐ）烦恼。有（yǒu）些烦人（rén）的（de）事（shì）情，你（nǐ）不（bù）必在（zài）意，因为（wéi / wèi）在（zài）意它们（men）会（huì）让你（nǐ）疲倦。世界很大（dà），人（rén）心很复杂。怎么能（néng）不（bù）认识小孩子（zǐ）呢？人（rén）们（men）？红尘深沉，世事（shì）浮华，怎能（néng）不（bù）烦恼？轻轻地（dì）想，轻轻地（dì）看！好（hao）好（hao）约束自（zì）己，别管别人（rén）。

二二、拥有（yǒu）太少，你（nǐ）会（huì）不（bù）甘心，拥有（yǒu）太多，你（nǐ）会（huì）感到（）无聊。怎样才能（néng）拥有（yǒu）正确的（de）陪伴呢？所以（yǐ），你（nǐ）必须习惯任何人（rén）的（de）忽冷忽热，也（yě）必须对（duì）任何人（rén）的（de）渐行（xíng）渐远漠不（bù）关心。

二三、太关注别人（rén），渴望被别人（rén）注意到（），是（ shì）相当累的（de）。习惯独处是（ shì）件好（hao）事（shì），但后（hòu）来（lái）你（nǐ）发现自（zì）己想要（yào）依靠、想要（yào）接触的（de）人（rén）越来（lái）越少，人（rén）也（yě）变得冷漠、平静。又这（zhè）么累了。

二四、茶冷了就（jiù）不（bù）要（yào）喝。喝了就（jiù）和（hé）以（yǐ）前不（bù）一样了。当有（yǒu）人（rén）离开时（shí），不（bù）要（yào）挽留。如果你（nǐ）留下（xià）来（lái），一切就（jiù）不（bù）再一样了。当爱消失后（hòu），就（jiù）离开吧。转念一想，又和（hé）以（yǐ）前不（bù）一样了。慢慢的（de）就（jiù）会（huì）消失，慢慢的（de）就（jiù）会（huì）消失。当你（nǐ）拥有（yǒu）它时（shí），请珍惜它。当你（nǐ）离开的（de）时（shí）候，默默地（dì）送上（shàng）你（nǐ）的（de）祝福。人（rén）生（nián）的（de）旅途中（zhōng），没有（yǒu）人（rén）应该陪你（nǐ）走到（）最后（hòu）。