就（jiù）冲这（zhè）五点：家（jiā）里都该备好（hao）凡士林！

冬天（tiān），如果说（shuō）有（yǒu）什么是（ shì）比冷更难受的（de），那（nà）就（jiù）是（ shì）真的（de）太太太太干燥了！脸上（shàng）起皮、嘴唇、脚后（hòu）跟干裂，严重的（de）甚至脱衣服时（shí）会（huì）掉一层层跟雪一样的（de）皮屑。

有（yǒu）什么方法能（néng）让皮肤重回水润呢？答案当然是（ shì）补水。可（kě）冬天（tiān）的（de）寒风一刮又很容易把水分带走，因此，保湿则显得尤为（wéi / wèi）重要（yào）。

这（zhè）个（gè）时（shí）候，真的（de）很建议大（dà）家（jiā），冬天（tiān）在（zài）家（jiā）备点凡士林。

凡士林是（ shì）什么

让我（wǒ）们（men）先从凡士林的（de）历史说（shuō）起。凡士林的（de）发明归功于（yú）化学家（jiā）罗伯特·切塞布罗（Robert Chesebrough）。

一八五九年（nián），切塞布罗在（zài）宾夕法尼亚州提图斯维尔的（de）油田工作时（shí），留意到（）工人（rén）们（men）有（yǒu）在（zài）用一种名为（wéi / wèi） “rod wax” 的（de）黏稠物质治疗开放性的（de）伤口。这（zhè）种物质是（ shì）石油钻探过（guò）程中（zhōng）产生（nián）的（de）副产品，有（yǒu）很好（hao）的（de）保护和（hé）愈合效果。

受此启发，切塞布罗开始研究这（zhè）种物质。他（tā）通过（guò）蒸馏和（hé）提纯工艺生（nián）产出（chū）更为（wéi / wèi）纯净的（de）形式，命名为（wéi / wèi） “petroleum jelly” ，中（zhōng）文称呼中（zhōng）的（de）“凡士林”或者“矿脂”指的（de）都是（ shì）它。

凡士林的（de）化学性质很稳定，几乎不（bù）与其他（tā）物质发生（nián）反应，很适合长期储存且不（bù）易变质。我（wǒ）国（guó）的（de）凡士林产品主要（yào）有（yǒu）普通凡士林、工业凡士林和（hé）医药凡士林，尤其是（ shì）医药凡士林。

凡士林有（yǒu）白色和（hé）黄色两种形式，白凡士林更为（wéi / wèi）纯净，精炼过（guò）程中（zhōng）去（qù）除了包括多环芳烃（PAH）在（zài）内的（de）杂质。因此，我（wǒ）们（men）看到（）很多医用凡士林也（yě）会（huì）写成“医用白凡士林”。

医药凡士林可（kě）以（yǐ）用于（yú）配制药膏、皮肤防护膏和（hé）化妆品原料。另外，大（dà）量的（de）保湿润肤产品中（zhōng）通常含有（yǒu）少量的（de）凡士林。

凡士林，可（kě）以（yǐ）这（zhè）样用

凡士林虽然不（bù）是（ shì）“万金油”，但用途确实很广泛，涵盖了护肤、家（jiā）庭护理甚至医疗领域。

话不（bù）多说（shuō），我（wǒ）们（men）梳理了凡士林在（zài）医学上（shàng）（主要（yào）是（ shì）皮肤方面）的（de）应用场景～

凡士林作为（wéi / wèi）封闭剂，保湿效果了得。数据显示，在（zài）所有（yǒu）油基保湿剂中（zhōng），凡士林减少表皮失水的（de）效果最为（wéi / wèi）显著，达到（）了 九八% ，而（ér）其他（tā）产品大（dà）多仅能（néng）减少 二0% 到（） 三0% 。

也（yě）正是（ shì）因为（wéi / wèi）它的（de）这（zhè）个（gè）特点，它已经在（zài） TikTok 和（hé） Reddit 等国（guó）外社交媒体成了“网红”。

具体来（lái）说（shuō），外网流行（xíng）睡前厚涂凡士林来（lái）保养皮肤，据说（shuō）隔天（tiān）醒来（lái）后（hòu），脸会（huì）充满光泽、变得超级水嫩。他（tā）们（men）还把厚涂的（de）这（zhè）种做法起了一个（gè）形象的（de）名字——“抹鼻涕虫（slugging）”。起这（zhè）个（gè）名字，正是（ shì）因为（wéi / wèi）凡士林厚重、黏腻，感觉像鼻涕虫。

不（bù）过（guò），这（zhè）里也（yě）要（yào）提一下（xià），皮肤正常、不（bù）干燥、不（bù）紧绷的（de）话，不（bù）需要（yào）经常用凡士林来（lái）保湿。如果只是（ shì）普通保湿，也（yě）可（kě）以（yǐ）选择其他（tā）肤感更好（hao）的（de）保湿霜、保湿乳、润肤乳，凡士林并非唯一解，我（wǒ）们（men）不（bù）用去（qù）神话它。

凡士林致癌？

网上（shàng）冲浪时（shí），偶尔会（huì）看到（）一个（gè）传言，说（shuō）凡士林会（huì）致癌。这（zhè）里要（yào）澄清一下（xià）。凡士林本身并不（bù）含有（yǒu）已知的（de）致癌物质，且经过（guò）多次安全性检测，普遍认为（wéi / wèi）它是（ shì）无害的（de）。甚至，美国（guó） FDA 都有（yǒu）正式批准它作为（wéi / wèi）皮肤保护剂。

有（yǒu）人（rén）担心致癌，可（kě）能（néng）是（ shì）因为（wéi / wèi）一些未经过（guò）严格精炼的（de）凡士林可（kě）能（néng）含有（yǒu）多环芳烃（PAHs），这（zhè）些化合物在（zài）高浓度下（xià）与癌症的（de）发生（nián）有（yǒu）一定关联。

好（hao）在（zài），市面上（shàng）大（dà）多数品牌的（de）凡士林均经过（guò）严格的（de）精炼过（guò）程， PAHs 含量远低于（yú）对（duì）人（rén）体有（yǒu）害的（de）水平。

举例来（lái）说（shuō），欧洲联盟会（huì）限制 PAHs 含量低于（yú） 0.00五% ，加拿大（dà）的（de）凡士林产品测试显示 PAHs 浓度低于（yú） 0.0000一% 。这（zhè）些正规厂商生（nián）产的（de）产品足够靠谱，可（kě）以（yǐ）放心使用。

那（nà）么，凡士林会（huì）有（yǒu）其他（tā）副作用吗？俗话说（shuō）“是（ shì）药三分毒”，潜台词是（ shì）药物都可（kě）能（néng）会（huì）出（chū）现副作用。但这（zhè）个（gè）观点，基本不（bù）适用于（yú）凡士林，这（zhè）是（ shì）因为（wéi / wèi）凡士林这（zhè）款产品的（de）安全性特别高，远超绝大（dà）多数药物。

具体来（lái）说（shuō），它基本没有（yǒu）刺激性，也（yě）基本不（bù）会（huì）引起过（guò）敏，用在（zài）皮肤上（shàng）很温和（hé）。这（zhè）就（jiù）好（hao）比元素周期表里面的（de）那（nà）些惰性气体。

不（bù）过（guò），尽管如此，还是（ shì）有（yǒu）几个（gè）小的（de）注意事（shì）项，这（zhè）里分享给大（dà）家（jiā）：

一.凡士林不（bù）适合用于（yú）非常深的（de）伤口或开放性创伤，因为（wéi / wèi）它可（kě）能（néng）导致伤口不（bù）透气。

二.早产儿的（de）皮肤屏障很不（bù）成熟，频繁或大（dà）量用凡士林的（de）话，屏障可（kě）能（néng）会（huì）让微生（nián）物进入，进而（ér）导致感染。

三.有（yǒu）学者担忧凡士林可（kě）能（néng）会（huì）闷出（chū）粉刺（不（bù）过（guò）客观证据很不（bù）充分），为（wéi / wèi）了稳妥起见，对（duì）于（yú）频繁冒粉刺和（hé）长痘的（de）部位，暂时（shí）避免厚涂凡士林。

四.尽管凡士林不（bù）是（ shì）高度易燃的（de）（易燃性评分为（wéi / wèi）0），但当它被浸入织物或大（dà）量堆积时（shí），可（kě）作为（wéi / wèi）火的（de）助燃剂。

参考文献

[一] Petrolatum. https://www.paulaschoice.com/ingredient-dictionary/ingredient-petrolatum.html

[二] 化工字典. 凡士林. https://china.guidechem.com/一五八二四/detail.html

[三] NCI. Petrolatum. https://www.cancer.gov/publications/dictionaries/cancer-terms/def/petrolatum

[四] Kamrani P, Hedrick J, Marks JG, et al. Petroleum jelly: A comprehensive review of its history, uses, and safety. J Am Acad Dermatol. 二0二四; 九0(四): 八0七-八一三.

[五] Czarnowicki T, Malajian D, Khattri S, et al. Petrolatum: Barrier repair and antimicrobial responses underlying this "inert" moisturizer. J Allergy Clin Immunol. 二0一六; 一三七(四): 一0九一-一一0二.e七.

[六] AAD. 五 ways to use petroleum jelly for skin care. https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-secrets/routine/petroleum-jelly

[七] Petrolatum is effective as a moisturizer, but there are more uses for it. https://cdn.mdedge.com/files/s三fs-public/CT一一000四一七五.pdf

[八] https://www.womenshealthmag.com/tw/beauty/skin/g三五四一八三一九/what-is-slugging/

策划制作

作者丨唐教清 皮肤科主治医师

审核丨冯珺 大（dà）同煤矿集团有（yǒu）限责任公司总医院 皮肤科副主任医师

策划丨杨雅萍

责编丨杨雅萍

审校丨徐来（lái） 林林