自（zì）律：一场自（zì）我（wǒ）逼迫的（de）苦旅，为（wéi / wèi）了人（rén）生（nián）出（chū）彩而（ér）奋斗

凌晨五点三0分，警铃不（bù）断响起：对（duì）面的（de）房子（zǐ）响了，后（hòu）面的（de）房子（zǐ）又响了；他（tā）们（men）在（zài）左边的（de）房子（zǐ）里响了，又在（zài）右边的（de）房子（zǐ）里响了……

无数人（rén）都在（zài）用警钟来（lái）叫醒自（zì）己，逼自（zì）己苦，逼自（zì）己累，逼自（zì）己前进。 ——人（rén）生（nián）就（jiù）是（ shì）一场磨难！

一.自（zì）律

自（zì）律的（de）本质是（ shì）自（zì）耗、自（zì）虐、自（zì）苦。谁不（bù）想自（zì）由，谁不（bù）想顺其自（zì）然，谁愿意强迫自（zì）己前进？他（tā）们（men）不（bù）都是（ shì）为（wéi / wèi）了未来（lái）更好（hao）的（de）生（nián）活，为（wéi / wèi）了辉煌的（de）人（rén）生（nián），为（wéi / wèi）了尊严而（ér）奋斗吗？

你（nǐ）强迫自（zì）己自（zì）律，却还要（yào）用精神胜利法，假装享受自（zì）律，但实际上（shàng），内心的（de）痛苦是（ shì）难以（yǐ）形容的（de）。有（yǒu）一天（tiān）当我（wǒ）回首往事（shì）时（shí），我（wǒ）会（huì）发现生（nián）活并没有（yǒu）那（nà）么艰难。

但无论多苦多累，还是（ shì）要（yào）严格要（yào）求自（zì）己。你（nǐ）无法遵循你（nǐ）的（de）本性。如果顺从本性，你（nǐ）的（de）人（rén）生（nián）就（jiù）会（huì）被浪费、错过（guò），甚至自（zì）我（wǒ）毁灭。

你（nǐ）问人（rén）为（wéi / wèi）什么要（yào）自（zì）律？你（nǐ）认为（wéi / wèi）是（ shì）谁？他（tā）们（men）都被生（nián）命中（zhōng）一根无形的（de）绳索吊了起来（lái）。

二. 前进

人（rén）从一出（chū）生（nián）就（jiù）必须向前迈进。时（shí）间不（bù）会（huì）让你（nǐ）停留在（zài）原地（dì）。你（nǐ）需要（yào）什么才能（néng）继续前进？需要（yào）动力和（hé）能（néng）量。为（wéi / wèi）了获得能（néng）量，你（nǐ）必须学习和（hé）做事（shì）。但你（nǐ）要（yào）学的（de）、要（yào）做的（de）基本上（shàng）不（bù）会（huì）是（ shì）你（nǐ）喜欢的（de）。你（nǐ）必须首先被动地（dì）接受痛苦，你（nǐ）无法逃脱。

人（rén）生（nián）前进的（de）过（guò）程是（ shì）一个（gè）痛苦的（de）过（guò）程。世界上（shàng）没有（yǒu）真正幸福的（de）生（nián）活。幸福就（jiù）是（ shì）享受痛苦，在（zài）浩瀚的（de）痛苦背景中（zhōng）找到（）一点点幸福的（de）萌芽。

唯一能（néng）逃脱的（de）方法只有（yǒu）一个（gè）字：死。而（ér）死亡会（huì）让你（nǐ）失去（qù）一切，并让你（nǐ）从一切中（zhōng）解脱出（chū）来（lái）。逃离了前进的（de）痛苦，我（wǒ）们（men）陷入了失落的（de）痛苦，所以（yǐ）死亡也（yě）是（ shì）一种痛苦。

死后（hòu）与你（nǐ）无关。所有（yǒu）的（de）痛苦和（hé）快乐都消失了，只剩下（xià）别人（rén）的（de）痛苦和（hé）快乐。

三. 练习

正因为（wéi / wèi）人（rén）生（nián）有（yǒu）苦，所以（yǐ）我（wǒ）才要（yào）修行（xíng）。

修行（xíng）的（de）目的（de）是（ shì）为（wéi / wèi）了摆脱世间的（de）烦恼，也（yě）就（jiù）是（ shì）逃离苦海，但修行（xíng）本身就（jiù）是（ shì）一种违背人（rén）性的（de）痛苦行（xíng）为（wéi / wèi）。我（wǒ）们（men）应该主动先受苦，才能（néng）脱离未来（lái）的（de）苦海。

试图通过（guò）修行（xíng）来（lái）摆脱痛苦往往是（ shì）徒劳的（de）。大（dà）多数做法只会（huì）阻止人（rén）们（men）思考痛苦并阻碍人（rén）们（men）的（de）感知、感受和（hé）情绪。他（tā）们（men）无法真正消除痛苦。事（shì）实上（shàng），痛苦依然一如既往地（dì）存在（zài）。

当一个（gè）人（rén）完全封锁知觉、感觉、情感时（shí），他（tā）就（jiù）像行（xíng）尸走肉，他（tā）的（de）生（nián）命毫无生（nián）气。就（jiù）好（hao）像他（tā）提前进入了死亡境界，依靠假死来（lái）消除痛苦。

那（nà）么这（zhè）样的（de）做法就（jiù）没有（yǒu）意义了。

四.生（nián）活

人（rén）生（nián）就（jiù）是（ shì）活在（zài）世间，受尽世间的（de）磨难，受尽世间的（de）磨难，当死亡结束时（shí），一切都将化为（wéi / wèi）乌有（yǒu）。

当你（nǐ）活着的（de）时（shí）候，你（nǐ）必须准备好（hao）受苦。不（bù）主动受苦，就（jiù）会（huì）被动受苦，被动受苦的（de）人（rén）生（nián）只会（huì）更悲惨。

生（nián）命毫无意义，充满痛苦，为（wéi / wèi）什么人（rén）们（men）还要（yào）执着于（yú）它呢？

因为（wéi / wèi）人（rén）们（men）贪图偶尔的（de）苦中（zhōng）作乐的（de）幸福，沉迷于（yú）虚幻的（de）玫瑰般的（de）美丽，沉迷于（yú）与他（tā）人（rén）的（de）纠葛，不（bù）想失去（qù）它。这（zhè）就（jiù）是（ shì）人（rén）类存在（zài）的（de）全部意义。